Как сделать новогодний стол полезнее? Новый год — время веселых и вкусных застолий. Однако, чтобы не столкнуться с последствиями переедания и сохранить здоровье, важно придерживаться определенных принципов питания даже в праздники. Как правильно организовать свой рацион 31 декабря — рассказал Роман Владимирович Высоких, врач-терапевт ИНВИТРО «Северо-Запад». 1. Полноценно ешьте в течение дня Не голодайте до…
Новогодний стол при заболеваниях пищеварительной системы: рекомендации врача по питанию в праздники В новогодние праздники многие предвкушают не только отдых и встречи с близкими, но еще и праздничные угощения и обильные ужины. Однако для тех, у кого диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта, такие застолья могут обернуться проблемами и ухудшением здоровья. В этом случае подход к праздничному…
Опытные хозяйки уже начинают планировать меню к Новому году. К сожалению, многие традиционные блюда не подойдут для людей с больным желудком. Что приготовить на Новый год при гастрите — узнали у экспертов. Новогодние праздники — испытание организма даже для относительно здоровых людей. А для пациентов с хроническими заболеваниями это и вовсе серьезная угроза. «В повседневной…