Экскурсии без усталости ног: топ-5 советов ортопеда Летний сезон отпусков неразрывно связан с путешествиями. Желая оценить колорит новых стран и городов, путешественники часто отправляются на экскурсии. Длительные пешие прогулки – серьезное испытание для ног. Чтобы избежать усталости, тяжести и боли к концу дня, важно соблюдать несложные правила. Залогом комфортного самочувствия при длительной ходьбе является правильно…
Тренировка ног важнее для уменьшения жира на животе, чем тренировка пресса Доктор Майя Розман рассказала удивительные вещи о том, что необходимо для того,чтобы сбросить лишние килограммы в области талии. Многие думают, что для того, чтобы “убрать живот”, нужно в первую очередь тренировать мышцы живота. Так ли это? Не совсем. Вот почему: Важно помнить: Невозможно сжигать…
Врач-невролог Светлана Афоньшина объяснила, что может вызывать синдромом беспокойных ног, и как помочь человеку с этой проблемой. Невролог Афоньшина назвала причины синдрома беспокойных ног, отметив, что в их число входят дефицит железа и болезни почек. «Болезни почек провоцируют развитие полинейропатии. При их патологии и организма перестают своевременно выводиттся токсины и лишняя жидкость. Оставшиеся продукты обмена…
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева предупредила об опасности промокшей в холодную погоду обуви. Врач подчеркнула, что, если не следить за своим здоровьем, можно заполучить проблемы с сердцем. Само по себе промокание ног напрямую с болезнями сердца не связано, но в таких случаях ослабевает иммунитет. И тогда повышается риск различных вирусных и бактериальных заболеваний сердца. В частности,…
Разная длина ног: причины патологии и современные методы коррекции Разная длина нижних конечностей – нередкое явление, которое доставляет дискомфорт в повседневной жизни. Симптомами патологии являются нарушение походки, болезненные ощущения в спине и суставах, хромота. Современные достижения в хирургии и ортопедии позволяют корректировать укорочение ноги с помощью консервативных методик и операций. Важно выявить проблему и начать…
И что же мы делаем со своими ступнями сегодня? Более 14 часов в сутки они зажаты в обуви и изо дня в день ходят по плоским мостовым. Это совершенно против их природы. Наши ступни являются прочным фундаментом для всего нашего тела. Как сохранить здоровье стопы с помощью упражнений — читайте далее… Как мало внимания мы…
При этом заболевании щитовидной железы снижается артериальное давление и нарушается микроциркуляция крови в организме. Нередко зябкость сопровождается тахикардией, то есть учащённые сердцебиением. Гипотиреоз вообще любит маскироваться под другими болезнями. По каким симптомам понять, что нужно лечить именно гипотиреоз — рассказала врач-терапевт, кандидат медицинских наука Ирина Баранова. Симптомы гипотиреоза Гипотериоз — это состояние, при котором щитовидная…
С проблемой отеков сталкиваются многие и в самом разном возрасте. «Рамблер» поговорил со специалистом и узнал, с чем могут быть связаны вечерние отеки пальцев и ног, как их предотвратить и что делать, если проблема уже существует. На наши вопросы ответил врач-терапевт Славина Ирина. Специалист объяснил, что отек нижних конечностей возникает, когда избыточная жидкость, содержащаяся в…
Появление болей при ходьбе или беге, изменение цвета кожи или тромбоз – эти и другие симптомы, относящиеся к состоянию ног, могут возникать из-за повышенного уровня холестерина в крови. Когда врачи говорят о повышенном холестерине, обычно подразумевается, что в крови человека концентрируется слишком много жировых компонентов. Последствием этого часто становится атеросклероз – патологическое состояние сосудов, в…
Изменения в состоянии ног могут возникать как симптом повышенного холестерина Появление болей при ходьбе или беге, изменение цвета кожи или тромбоз – эти и другие симптомы, относящиеся к состоянию ног, могут возникать из-за повышенного уровня холестерина в крови, проинформировало издание Times of India. Когда врачи говорят о повышенном холестерине, обычно подразумевается, что в крови человека…