Упражнения для ног, которые помогут предотвратить отечность и улучшить кровообращение

И что же мы делаем со своими ступнями сегодня? Более 14 часов в сутки они зажаты в обуви и изо дня в день ходят по плоским мостовым. Это совершенно против их природы. Наши ступни являются прочным фундаментом для всего нашего тела. Как сохранить здоровье стопы с помощью упражнений — читайте далее… Как мало внимания мы…

Врач Баранова: постоянная зябкость рук и ног указывает на гипотиреоз

При этом заболевании щитовидной железы снижается артериальное давление и нарушается микроциркуляция крови в организме. Нередко зябкость сопровождается тахикардией, то есть учащённые сердцебиением. Гипотиреоз вообще любит маскироваться под другими болезнями. По каким симптомам понять, что нужно лечить именно гипотиреоз — рассказала врач-терапевт, кандидат медицинских наука Ирина Баранова. Симптомы гипотиреоза Гипотериоз — это состояние, при котором щитовидная…

С чем могут быть связаны вечерние отеки ног

С проблемой отеков сталкиваются многие и в самом разном возрасте. «Рамблер» поговорил со специалистом и узнал, с чем могут быть связаны вечерние отеки пальцев и ног, как их предотвратить и что делать, если проблема уже существует. На наши вопросы ответил врач-терапевт Славина Ирина. Специалист объяснил, что отек нижних конечностей возникает, когда избыточная жидкость, содержащаяся в…

Times of India: изменения в состоянии ног могут возникать как симптом повышенного холестерина

Появление болей при ходьбе или беге, изменение цвета кожи или тромбоз – эти и другие симптомы, относящиеся к состоянию ног, могут возникать из-за повышенного уровня холестерина в крови. Когда врачи говорят о повышенном холестерине, обычно подразумевается, что в крови человека концентрируется слишком много жировых компонентов. Последствием этого часто становится атеросклероз – патологическое состояние сосудов, в…

Изменения в состоянии ног могут возникать как симптом повышенного холестерина

Изменения в состоянии ног могут возникать как симптом повышенного холестерина Появление болей при ходьбе или беге, изменение цвета кожи или тромбоз – эти и другие симптомы, относящиеся к состоянию ног, могут возникать из-за повышенного уровня холестерина в крови, проинформировало издание Times of India. Когда врачи говорят о повышенном холестерине, обычно подразумевается, что в крови человека…

Выявлена связь между силой ног и риском сердечной недостаточности

Выявлена связь между силой ног и риском сердечной недостаточности Согласно исследованию, представленному на научном конгрессе Европейского общества кардиологов ESC Heart Failure 2023, у людей с сильными ногами меньше вероятность развития сердечной недостаточности после сердечного приступа. Инфаркт миокарда является наиболее распространенной причиной сердечной недостаточности, и примерно у 6–9% пациентов с сердечным приступом развивается это состояние. Предыдущие…

Нефролог Корсева: отеки ног и лица могут быть внешними признаками болезни почек

Нефролог Корсева: отеки ног и лица могут быть внешними признаками болезни почек Нефролог Екатерина Корсева назвала внешние проявления болезни почек. Врач Корсева проинформировала в интервью, что главный внешний признак почечных заболеваний – это отеки конечностей и области под глазами. Медик отметила, что сбой в работе этого органа способствует задержке жидкости, поскольку именно почки отвечают за…

Синдром беспокойных ног и головные боли сигналят об апноэ во сне — врач Захарова

Существует риск того, что вам неправильно диагностируют заболевание и вы не получите необходимого лечения, если у вас возникнут эти симптомы. Около трети людей в какой-то момент своей жизни испытывают проблемы со сном. Это может варьироваться от одноразовой до пожизненной бессонницы. Однако во время сна могут возникнуть некоторые проблемы, которые могут быть более опасными. Апноэ во…

Почему для здоровья мозга и нервной системы вам нужно тренировать мышцы ног

Физические упражнения, особенно силовые тренировки, важны для здорового функционирования мозга и нервной системы. Ряд исследований связывают силу мышц ног, в частности, с различными когнитивными преимуществами. Исследования показывают, что всякий раз, когда вы не можете выполнять упражнения с нагрузкой, вы не только теряете мышечную массу, но на химический состав вашего тела производится воздействие таким образом, что…

Как быстро победить синдром холодных ног

Как быстро победить синдром холодных ног В период холодов многие люди сталкиваются с синдромом холодных ног. Мало того, что это доставляет дискомфорт, такое состояние помимо прочего увеличивает риск простуды. На самом деле существует множество вариантов, при помощи которых можно согреть руки и ноги. Однако отнюдь не все из них практичные. Горячую ванну нельзя принять посреди…