Низкая самооценка усиливает выгорание через повторяющиеся негативные мысли
Низкая самооценка усиливает выгорание через повторяющиеся негативные мысли Ученые из Bielefeld University выявили, что люди с низкой самооценкой чаще подвержены эмоциональному выгоранию, и ключевую роль в этом процессе играют повторяющиеся негативные мысли. Исследование, опубликованное в Communications Psychology, проливает свет на внутренние психологические механизмы, которые поддерживают стресс и истощение. В рамках четырехнедельного эксперимента, проведенного с участием…
