Если лишний вес мешает вам жить полноценной жизнью, вы недовольны собой, тогда действительно стоит сбросить лишние килограммы. Диетолог Светлана Скосар назвала основные причины, почему нужно похудеть.. 1. Проблемы со здоровьем Высокое давление, нарушения жирового и углеводного обмена, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, гинекологические вопрос и др. 2. Низкая самооценка Сбросить лишний вес нужно, если вы…
Как передает «Ремедиум», Министерство внутренних дел (МВД) обратилось к вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой с просьбой предоставить доступ к данным, отнесенным к врачебной тайне. Это касается, к примеру, психически нездоровых людей, алкоголиков и наркоманов. По словам представителей МВД, без этой информации они не могут эффективно предупреждать преступления. МВД ссылается на статистику: в прошлом году из общего…
Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна о том, что в случае постоянного ощущения голода имеет смысл посетить специалистов и обследоваться…
Ученые выяснили, к чему может привести отказ от завтрака От утреннего приема пищи лучше не отказываться. Ученые из области диетологии и правильного питания провели исследование и выяснили, что пропуская завтрак, тем самым повышаете риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. В исследовании принимали участие 6550 человек в возрасте от 40 до 75 лет. Само исследование…
Американские исследователи обнаружили, что средиземноморская диета утоляет голод быстрее, чем западная. Она также может уберечь от диабета, распространенных болезней печени, и тому подобное. Ученые из Университета Уэйк-Форест провели эксперименты над 38 самками макак-крабоедов. В течение 38 месяцев (что равняется 9 человеческим годам) обезьяны, разделенные на две группы, получали или белки и жиры животного происхождения (диета…
Чем полезно заниматься дома. Даже легкая физическая активность вроде работы по дому или уборка может помочь сохранить молодость мозга. К такому выводу пришли ученые, указывая на рост доказательств того, что физические упражнения помогают сохранить здоровье. Выводы ученых совпадают с медицинскими рекомендациями Великобритании, которые примут в ближайшее время, и уже действующими в США. В них тоже…
Характер и психическое состояние человека может выдать поза во время сна Специалисты уверены: поза, в которой спит человек, может многое сказать о складе его личности. Прагматичные люди спят в «королевской» позе, а обстоятельные и надежные предпочитают «замок». По словам психологов, открытые люди спят с широко раскинутыми руками и ногами. Комментирует психолог Ольга Павлова: «Двигательная активность…
Опасность любимого гаджета. О том, что синий свет от смартфонов вреден для нашей кожи, мы уже слышали. Но оказывается, это не единственная опасность, которую таит такой необходимый и любимый всеми гаджет. Дерматологи выявили еще несколько неявных действий телефона, способных разрушать нашу красоту. Только без паники: из них легко устранить, приложив определенные усилия. Проблема №1: прыщи…
Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут существенно подорвать здоровье. В этой статье мы перечислим самые распространённые и обыденные факторы, которые влияют на спину. Фактор №1: отсутствие осанки Осанка – вот первостепенный фактор, влияющий на здоровье спины. Держать её правильно очень сложно, не каждый это умеет. В идеале осанка должна быть прямой, никаких прогибов,…
23 апреля 2019 года, 18:28 Как показало исследование Питтсбургского университета и Университета итальянской Швейцарии, опубликованное в Journal of Health Economics, проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья и кошелька. Виновником оказался естественный свет в вечерние часы. Закат является мощным биологическим спусковым механизмом: угасание естественного света заставляет организм выделять мелатонин (гормон,…