Главные правила питания для людей с повышенным холестерином

Больше овощей и меньше мяса. Рацион питания должен быть вкусным, полезным и правильно сбалансированным, особенно, если у вас повышенный уровень холестерина в крови. На своей странице в Instagram врач-диетолог Ирина Исаева рассказала, какие правила помогут повлиять на липидный обмен. Специалист отметила, что наш организм слишком сложен и у каждого он устроен по-своему, поэтому стопроцентную связь…

У половины людей после COVID-19 ломается психика

У половины людей после COVID-19 ломается психика Свыше 50% госпитализированных пациентов с COVID-19 страдают от психиатрических расстройств уже после выписки. К такому печальному выводу пришли исследователи из Италии. В ходе наблюдений за 402 коронавирусными пациентами в больнице San Raffaele в Милане ученые установили, что этот вирус намного увеличивает вероятность развития психиатрических расстройств. С ними столкнулись…

Собаки и кошки могут заразиться коронавирусом от людей — исследование

Группа ученых из Италии и Великобритании провела крупнейшее на данный момент исследование образцов собак и кошек в домохозяйствах самых пострадавших от пандемии районах Италии. Выяснилось, что люди могут передавать инфекцию своим домашним питомцам, и не исключено, что собаки более подвержены коронавирусу. Ученые проанализировали образцы, взятые у 915 собак и 505 кошек в ходе плановых ветеринарных…

Корица оказалась идеальным продуктом для людей с повышенным сахаром

Центр изучения диабета имени Джослина, передает ТАСС, показал: если добавлять в пищу пациентов с преддиабетом корицу, можно улучшить состояние здоровья и нормализовать уровень сахара в их крови. Был проведен эксперимент с участием 51 добровольца. В течение трех месяцев 50% добровольцев принимали 500 миллиграммов экстракта корицы, а остальные — плацебо. Ученые фиксировали, как менялась чувствительность к…

Испанские эксперты разработали рекомендации для людей, которых укачивает в транспорте

Испанские эксперты разработали рекомендации для людей, которых укачивает в транспорте Специалисты рекомендуют путешествовать ночью — это снизит общий уровень стресса и риск укачивания. Запрещается читать, смотреть фильмы, играть в телефоне. Известно, что ряд продуктов способен усугубить проблему — не следует есть в дороге жирные продукты. Диетологи советуют обратить внимание на рис — он быстро оседает…

Вдыхание антисептика может вызвать тяжелое похмелье у чувствительных людей

Причиной необычной реакции может стать прием лекарств для лечения алкоголизма. Продукты обмена алкоголя, который попадает в организм при вдыхании паров антисептика, необычно долго задерживаются в организме. Это приводит к появлению характерных симптомов. Использование антисептиков для рук во время пандемии COVID-19 стало частью повседневной рутины. Может ли алкоголь, содержащийся в антисептике, оказывать влияние на людей, которые…

Отказ от курения снизил риск смерти от инфаркта среди молодых людей на 70%

Такое снижение риска наблюдалось у людей младше 50 лет, которые бросили курить в течение года до инфаркта. Количество инфарктов у людей в возрасте младше 50 лет в последние годы увеличивается. Хорошо известно, что отказ от курения предупреждает сердечно-сосудистые катастрофы у людей старшего возраста. Но насколько эффективна эта мера профилактики инфаркта для относительно молодых людей, было…

Миллионы людей принимают ненужный им аспирин для профилактики болезней сердца

Риск кровотечений нивелирует скромную пользу от профилактического приема аспирина здоровыми людьми. Ученые напоминают, что существует масса других способов профилактики сердечно-сосудистых болезней. Новый, крупнейший на сегодня, обзор подтвердил: людям, у которых нет сердечно-сосудистых болезней, не показан профилактический прием аспирина. Научная работа опубликована в British Journal of Clinical Pharmacology. Аспирин в низких дозах (до 325 миллиграмм в…

Врачи: людей с COVID-19, но без симптомов, гораздо больше, чем считалось

Почти половина всех случаев коронавируса может быть бессимптомной, предупреждают эксперты. Как отмечает The Daily Mail, более 40% пациентов не страдают от кашля, высокой температуры или затруднений дыхания. Как правило, речь идет о молодых пациентах, женщинах и лицах с меньшим объемом повреждений внутренних органов. Американские специалисты проанализировали состояние 78 пациентов с положительным тестом на коронавирус (инфекция…

Ежедневные упражнения повышают умственную активность людей с избыточным весом

Согласно исследованию, физические упражнения улучшают функции мозга у людей с избыточным весом и ожирением, изменяют размер областей мозга — префронтальной коры и гиппокампа. Ежедневная физическая активность также усиливали структурную целостность белого вещества, ткани мозга, которая контролирует жизненно важные когнитивные функции — обучение и память. Упражнения улучшают функцию мозга Помимо диеты, физические упражнения назначаются в качестве…