Этот овощ – лучший источник витамина С Он поможет укрепить иммунитет. Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ухудшается практически у каждого, к тому же, развиваются вирусы и эпидемии. Почему перец так хорош? В…
Медики назвали лучший возраст для первых родов Идеальный момент для беременности. Лучший возраст для родов зависит от многих факторов. Раньше считалось, что нужно обязательно родить до 25 лет, иначе женщина уже будет считаться «старородящей». Последние же научные исследования доказали обратное, и ученые определили, в каком возрасте лучше рожать в первый раз. Согласно исследованиям доктора Джона…
Онколог назвал лучший способ профилактики рака Лучшая мера предосторожности — отказ от курения. Здоровый образ жизни — лучший способ профилактики рака. Об этом заявил глава немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге, профессор Михаэль Бауманн. Он отметил, что при разумном и правильном питании, а также достаточном движении «вы можете противодействовать развитию рака», — цитирует СМИ. При…
Медики назвали лучший возраст для первых родов В этом возрасте наименьший риск осложнений. Учёные рассказали, в каком возрасте женщинам лучше всего обзаводиться первым ребёнком. По словам специалистов, беременность и роды лучше всего протекают в период с 21 до 35 лет. При этом стоит помнить, что уже в 25 лет в женском организме запускаются процессы старения.…
Ваши гены — ваш лучший диетолог в Новом году Многим людям знакомы мысли «с Нового года начну новую жизнь и наконец похудею». Хотя, говоря откровенно, все знают, что новогодние праздники в России в большинстве случаев ведут к обратному. С 10 января мы, все дружно, начинаем правильно питаться, садиться на диеты и жить «с чистого листа».…
МОСКВА, 21 декабря. /ТАСС/. Лучший мировой опыт лечения онкологических заболеваний обобщен в клинических рекомендациях, разработанных экспертным сообществом и одобренных Советом Федерации в пятницу. Об этом сказал директор Национального исследовательского центра онкологии им. Н. Н. Блохина, главный внештатный онколог Минздрава России Иван Стилиди, сообщили ТАСС в пресс-службе НИЦ онкологии. Проект федерального закона по вопросам клинических рекомендаций…
Простое ограничение калорийности — не самое эффективное решение.
материал с сайта www.med2.ru
Определен лучший возраст, чтобы бросить курить, заявляют врачи Сотрудники Университета Вандербильта вычислили идеальное время, когда стоит отказываться от курения. Так, заядлым курильщикам, которые не смогли отказаться от сигарет до средних лет, лучше бросить курить не позже 40-45 лет. В противном случае, могут появиться серьезные проблемы в пожилом возрасте. Вероятность инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых отклонений…
Лучший осенний овощ для сердца Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа. По словам специалистов, в осенний сезон для поддержания функций и укрепления сердца нужно обязательно включать в рацион блюда из тыквы, чьи полезные свойства просто невозможно переоценить. Тыкву считают…
Лучший вид сладостей для повышения иммунитета Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма. Изначально какао-бобы насыщены витамином D. При их высушивании на солнце он видоизменяется, превращаясь в другую форму данного нутриента — витамин D2. Больше всего этого полезного вещества…