Многие из нас не мыслят начала дня без чашки ароматного кофе или чая. Такие напитки (а также шоколод, какао) способны дарить заряд бодрости и хорошего настроения. Но избыток кофеина может стать причиной проблем со здоровьем. Какие симптомы укажут на то, что вы злоупотребляете кофеином? Вам просто необходимо утром выпить чашечку кофе или чая, чтобы проснуться?…
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина. «В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится…
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина. «В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится…
Этот продукт пользуется большой популярностью у людей, которые не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но им противопоказан кофеин, либо они не хотят его употреблять по личным убеждениям. Действительно ли полезен кофе, который не содержит известный психостимулятор? Отметим, что декаф — это не особый сорт кофе, для его приготовления берут обычные кофейные зерна и…
Кофе без кофеина: полезнее или вреднее обычного? Кофе является фундаментальным напитком для многих людей. Но не всем нравятся побочные эффекты кофеина. В этом случае кофе без кофеина — превосходная альтернатива, позволяющая людям наслаждаться богатым вкусом без излишней стимуляции. Как получают кофе без кофеина? Для удаления кофеина производители используют различные методы, включающие химические вещества — активированный…
Об этом важно знать. Мы привыкли считать, что кофеин содержится в кофе. Но это вещество присутствует и во многих других напитках и продуктах питания. Действие кофеина может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм. Из положительного стоит отметить, то что это вещество бодрит, придает энергии, способствует физической и мозговой активности. Но если переборщить…
Выявлен необычный эффект кофеина при беременности Употребление напитков с кофеином лучше ограничить. Кофе и чай во время беременности могут уменьшать размер плода, предупреждают ученые из Университетского колледжа Дублина. Исследователи собрали данные почти о тысяче беременных ирландок, установив, какие напитки с кофеином и в каком количестве те пьют. Наиболее популярен оказался чай (48% женщин), на втором…
Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А это благотворно влияет на многие функции организма, включая и работу сердца. Чем меньше кофеина, тем ниже…
Португальские ученые поведали о выгоде кофеина для почек В ходе исследования ученые из Centro Hospitalar Lisboa Norte в Португалии выяснили, что кофеин является очень полезным для людей с хронической болезнью почек, сообщает в среду, 3 октября Healthline. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Nephrology Dialysis Transplantation, защитный эффект кофеина может быть связан с воздействием этого…
Отказ от кофеина, и фрукты помогают пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серьезная опасность, а во время ливней и пасмурной погоды многие чувствуют себя подавленными и раздражаемся…