Университет Колорадо, сообщает «Российская газета», выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. Итак, оптимальная продолжительность сна — 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам…
Кардиологи установили безопасный максимум потребления кофе Университет Южной Австралии, подсчитал, сколько чашек кофе в день можно выпивать без риска для сердца. Выводы были сделаны по итогу наблюдений более чем за 347000 человек 37-73 лет. Выяснилось: риск развитие заболеваний сердца и сосудов выше у тех, кто пьет больше 6 чашек кофе в день. При этом риск…
Университет Южной Австралии, передает «Российская газета», подсчитал, сколько чашек кофе в день можно выпивать без риска для сердца. Выводы были сделаны по итогу наблюдений более чем за 347000 человек 37-73 лет. Выяснилось: риск развитие заболеваний сердца и сосудов выше у тех, кто пьет больше 6 чашек кофе в день. При этом риск получить осложнения возрастает…
«Пульсирующий пластырь» — уникальная технология, позволяющая справиться с последствиями сердечного приступа. Пластырь состоит из живых, сокращающихся стволовых клеток, полученных на основе материала пациента, передает BBC. Его пришивают к сердцу, и через какое-то время пластырь превращается в прекрасно работающую мышечную ткань. Помимо прочего, заплатка выделяет вещества, способствующие регенерации клеток сердца пациента. Тесты на кроликах показали: методика…
Кардиологи доказали пользу шоколада для гипертоников Всего нескольких граммов темного шоколада при ежедневном потреблении будет достаточно, чтобы снизить давление. Положительный эффект заметен уже через месяц, говорят специалисты Политехнического института Коимбры. Идеальный вариант — шоколад, состоящий на 90% из какао, пишет The Daily Mail. Секрет в том, что такой шоколад насыщен флавонолами, мощными антиоксидантами. Эффект шоколада…
Многие считают, что вейпы (электронные аналоги обычных сигарет) намного безопаснее табачной продукции. Однако последние исследования говорят: вейпы повышают в 1,5 раза риск сердечного приступа. Также возрастает риск инсульта, ишемической болезни сердца и депрессии по сравнению с полным отсутствием вредной привычки. Как отмечает «Российская газета», это установил Университет Канзаса после проведения анализа данных около 100000 курильщиков.…
Бороться с повышенным давлением можно без использования традиционных медикаментов, уверены эксперты. Как отмечает «Южный Федеральный», если в рационе человека много продуктов, богатых калием, гипертония ему не страшна. Один из основных источников этого элемента — бананы. В одном банане среднего размера содержится 422 миллиграммов калия. Но мало кто знает, что один средний гранат содержит еще больше…
Эти продукты могут спровоцировать инфаркт. Здоровое сердце хочется иметь всем, ведь это один из залогов долгой жизни. Сегодня мы расскажем о пяти продуктах, которые способны повысить риск появления болезней сердца и сосудов, и веществах, содержащихся в них. кофейные сливки Открывают «антисердечный» список кофейные сливки. Удивительно, как этот привычный всем и любимый продукт может быть коварен.…
Кардиологи рассказали, какие продукты помогут уберечься от инфаркта. Эти продукты следует ежедневно употреблять мужчинам. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях. И, конечно же, —…
Сотрудники Университета Западной Австралии уверены: чашка чая или горсть ягод вроде черники при ежедневном употреблении снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает «Новости Mail.RU». Был проведен анализ данных 53000 человек. Они заполняли опросники, касавшиеся пищевого поведения. Добровольцы рассказывали, какие продукты они ели и как часто. Наблюдение продолжалось 23 года. В конце исследования ученые провели оценку состояния сердца.…