Орехи и капуста названы среди продуктов, которые снижают риск появления рака

Хирургия, онкология и травматология

Доктор медицинских наук Вадим Покровский рассказал о продуктах, улучшающих защиту людей от возникновения рака. Сократить вероятность возникновения злокачественных опухолей помогает соблюдение правильного рациона питания – об этом профессор Покровский сообщил. Как пишет издание, орехи были названы ученым среди продуктов, которые снижают риск появления рака. «Орехи содержат исключительно полезные растительные жиры, которые снижают риск не только…

BMC Medicine: брокколи и цветная капуста эффективнее всего снижают давление

Терапия и кардиология

BMC Medicine: брокколи и цветная капуста эффективнее всего снижают давление Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) обнаружили, что брокколи, цветная и белокачанная капуста снижают кровяное давление эффективнее, чем корнеплоды, кабачки и тыква. Ученые задались целью выяснить, снижает ли активное (около 300 граммов в день) потребление овощей семейства крестоцветных (капустных) систолическое артериальное давление у взрослых добровольцев…

Квашеная капуста улучшает пищеварение и самочувствие

Новости медицины

Квашеная капуста улучшает пищеварение и самочувствие Гастроэнтеролог Уилл Булсевич подчеркнул важность включения ферментированных продуктов в рацион для поддержания здоровья кишечника в интервью для издания Eating Well. Он назвал квашеную капусту и кимчи как незаменимые составляющие здорового пищеварения благодаря их высокому содержанию антиоксидантов, витамина C и клетчатки. Эти продукты богаты пребиотиками и пробиотиками, которые способствуют улучшению…

«Горчица и морская капуста»: врач Рахимов назвал продукты для оздоровления сосудов

Терапия и кардиология

Уфимский врач, уролог Алмаз Рахимов рассказал о продуктах, укрепляющих кровеносные сосуды. Одним из лучших продуктов, улучшающих защиту сосудов от повреждений, врач Рахимов назвал имбирь. В его составе содержится вещество салицилат – натуральный аналог аспирина. Благодаря действию этого компонента имбиря нормализуется кровообращение и кровяное давление, пояснил специалист. Также врач назвал полезной для оздоровления сосудов горчицу. «Горчица…

Врач Разаренова рассказала о пользе капусты в профилактике рака, врач Воробьев объяснил как капуста продлевает молодость

Хирургия, онкология и травматология

Гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала о пользе употребления капусты, которая благодаря полезным микроэлементам помогает в профилактике рака. В беседе с журналистами радио Sputnik врач отметила, что любые виды капусты положительно отразятся на состоянии здоровья. По ее словам, этот продукт способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и помогает поддержать здоровье кожи. «Кроме того,…

Яблоки, капуста и еще 18 доступных продуктов, которые помогают вырабатываться коллагену

Прочие тематики

Каждый из нас хочет сохранить молодость и красоту лица и тела как можно дольше. Для этого нужно, чтобы в организме активно обновлялись волокна коллагена — структурного белка, поддерживающего ткани. Упругость и гладкость кожи во многом зависят от белка коллагена. Он создает прочный, но эластичный каркас под кожей, позволяя тканям поддерживать свою форму. Кроме того, этот…

Квашеная капуста, йогурт и кимчи — настоящие «убийцы стресса»

Прочие тематики

Квашеная капуста, йогурт и кимчи — настоящие «убийцы стресса» Будь то кимчи или квашеная капуста – ферментированные продукты в настоящее время популярны как никогда благодаря их пользе для здоровья. Они могут даже быть настоящими убийцами стресса.  Пробиотические эффекты ферментированных продуктов «Пробиотический эффект имеет решающее значение для нашего благополучия и может даже естественным образом уменьшить стресс. В…

Брюссельская капуста обладает противораковым свойством

Хирургия, онкология и травматология

Брюссельская капуста обладает противораковым свойством Онлайн — издание Food News (Тайвань) опубликовало статью о пользе брюссельской капусты на организм человека. Брюссельская капуста содержит большое количество витаминов, минеральных элементов и полезных веществ. Также она оказывает антиоксидантный эффект и способствует защите от некоторых видов рака. Брюссельская капуста – представитель рода крестоцветных, не сильно распространена в кулинарии, но…

Обычная капуста помогает справиться с ожирением печени

Новости медицины

Обычная капуста помогает справиться с ожирением печени Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology. Согласно данным, полученным учеными из Texas A & M AgriLife Research, оздоровлению печени и ее защите от ожирения способствует вещество индол – его высокой концентрацией отличаются обычная…

Врачи рассказали, кому противопоказана свежая капуста

Прочие тематики

Может спровоцировать обострение недуга Некоторые, даже самые полезные овощи, способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при наличии хронических недугов очень тщательно следить за тем, какие компоненты вы кладете в салаты и какие фрукты едите на десерт. Ведь некоторые плоды способны привести к возникновению крайне неприятных симптомов, а то…