Пожилые люди должны следить за уровнем витамина К1
Пожилые люди должны следить за уровнем витамина К1 Дефицит данного витамина (филлохинона) влияет на подвижность — снижается скорость ходьбы и повышается риск развития остеоартрита. В итоге это может привести к инвалидности. Зависимость уровня витамина в крови и состояния человека ученые проверили на примере более 1300 мужчин и женщин 70–79 лет. Специалисты определяли, что у человека…