Некоторые пытаются похудеть, практикуя интервальное голодание. Результаты и правда впечатляют, однако последние выводы ученых вызывают тревогу: такой метод провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Интервальное голодание (ИГ) — одна из самых популярных в мире тенденций в диетологии. Его используют, чтобы похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни. Метод крайне прост: часть суток вы едите,…
Сахарный диабет, семейный анамнез и некоторые другие факторы значительно повышают риск развития инфаркта, предупредил кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев. Алексеев обратил внимание, что при осмотре пациента врачи первым делом интересуются историей болезни его родственников первой линии: родителей, братьев и сестер. При этом, по словам кардиолога, важны сведения не только об инфарктах,…
О вреде и пользе дляздоровья человека определенных продуктов питания разъяснили в эфире телепрограммы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и её соведущий, врач-кардиолог Герман Гандельман. По словам специалистов, для профилактики инсульта и инфаркта рекомендуется употреблять полезные жиры. Согласно общим диетологическим рекомендациям, жирные, сладкие и соленые продукты опасны для сердца и сосудов,…
Врач Александр Мясников: бывает так, что человек не догадывается о перенесенном инфаркте. Врач Мясников предупредил: такое опасное событие как инфаркт миокарда может пройти незамеченным для человека, если поражение сердечной мышцы оказывается необширным. «При классическом проявлении болезни давит в груди, жжет, отдает в левое плечо, в челюсть, становится трудно дышать, отдает в уши, человек бледнеет, покрывается…
Существует устойчивое мнение, что жиры являются основной причиной увеличения массы тела. Это не так, уверяют специалисты и объясняют свою точку зрения. Главные виновники избыточного веса: глюкоза и инсулин, ведь гликемический индекс сахара и его производных — от 70 до 100. Тогда как гликемический индекс жиров равен нулю… Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в очередной…
Врач Кондрахин перечислил неочевидные признаки инфаркта Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что инфаркт миокарда в некоторых случаях можно диагностировать только по результату ЭКГ, так как сердечная боль маскируется под проблемы с ЖКТ. «Человеку может казаться, что у него болят желудок, живот, кишечник или печень, — именно так проявляется абдоминальная форма инфаркта миокарда», —…
Кофе с коньяком (или другим алкоголем) чреват риском инфаркта и инсульта, предупреждает доктор медицинских наук Александр Умнов. Он поделился своими опасениями относительно популярного тренда употребления кофе с алкоголем в холодное время года. Умнов обратил внимание на серьезные последствия смешивания кофеина и этанола, особенно в контексте изменения частоты сердечных сокращений. По его словам, подобные комбинации увеличивают…
Витамин D оберегает от инфаркта Ученые продолжают обнаруживать удивительные свойства витамина D, который более ста лет назад был выявлен как ключевой элемент в предотвращении рахита у детей. Это вещество играет критическую роль не только в поддержании здоровья костей, но и в защите организма от различных заболеваний. Зимой, когда доступ к солнечному свету ограничен, дефицит витамина…
Резкое пробуждение по будильнику повышает риск гипертонии и инфаркта Ученые пришли к выводу, что из-за резкого пробуждения по будильнику возникает скачкообразное повышение артериального давления. Если спящего человека резко «выдергивает» из сна сигнал будильника, это может негативно сказаться на его сердечнососудистой системе. О таком риске сообщила «Газета.ru», ссылаясь на данные исследователей Вирджинского университета (University of Virginia).…
Пробуждение по будильнику увеличивает риск развития инсульта и инфаркта Учёные из Университета Вирджинии пришли к выводу о том, что пробуждение по будильнику значительно увеличивает риск инсульта, инфаркта, а также развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи наблюдали за 32 участниками эксперимента, которые в течение двух дней носили умные часы, измеряющие давление. В первый день эксперимента они проснулись самостоятельно,…