Лежа — еще хуже: Врач Крулев назвал первый сигнал опасной сердечной проблемы

Кардиолог Константин Крулев объяснил, как распознать сердечную недостаточность. Достаточно часто люди обращаются к специалистам с жалобой на одышку, которая проявляется даже в состоянии покоя. И это главный признак при хронической сердечной недостаточности (ХСН) — состоянии, когда сердце не может «быть адекватным насосом для обеспечения выброса крови», пишет врач в своем блоге. «Выброса крови, необходимого для…

Врач рассказал, почему витамины хуже усваиваются

Врач рассказал, почему витамины хуже усваиваются Осень – время, когда организм может испытывать нехватку различных микронутриентов (питательных веществ) и некоторые люди начинают прием витаминных комплексов и биоактивных добавок (БАДов). В чем отличие витаминных лекарственных средств от БАДов? Почему витамины могут плохо усваиваться? Как правильно начать прием витаминов? ‒ на эти и другие вопросы ответил Константин…

Россияне стали хуже питаться: по данным ВСК число обращений к диетологам за первое полугодие выросло в 2 раза

Россияне стали хуже питаться: по данным ВСК число обращений к диетологам за первое полугодие выросло в 2 раза В первом полугодии 2023 года россияне стали чаще обращаться к врачам по полисам ДМС – к такому выводу пришли в Страховом Доме ВСК. Так, общий объем врачебных консультаций в рамках добровольного страхования с начала года вырос на…

Острая пища работает не хуже низкокалорийных диет

Острая пища работает не хуже низкокалорийных диет Университет Пердью призывает добавлять в пищу острый красный перец. Это даст возможность эффективно контролировать вес. Острый перец уменьшает чувство голода, что позволяет сократить объем потребляемых калорий. На протяжении 1,5 месяца ученые проводили соответствующий эксперимент. Добровольцы употребляли перец в пищу под наблюдением исследователей. Людей разбили на две группы. Первая…

Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод

Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод Различные физические изменения, происходящие с организмом по мере возраста, влияют на чувствительность к холоду. Ухудшение кровообращения. Терапевт Тамара Ильинская рассказала в беседе с «МедикФорум», что с возрастом кровеносные сосуды тела становятся менее гибкими и менее способными поддерживать активный кровоток. В первую очередь снижается кровообращение периферических участков, и…

Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод

Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод Различные физические изменения, происходящие с организмом по мере возраста, влияют на чувствительность к холоду. Ухудшение кровообращения. Терапевт Тамара Ильинская рассказала в беседе с «МедикФорум», что с возрастом кровеносные сосуды тела становятся менее гибкими и менее способными поддерживать активный кровоток. В первую очередь снижается кровообращение периферических участков, и…

Чем ниже зарплата, тем хуже память — ученые

Чем ниже зарплата, тем хуже память — ученые Исследователи из США доказали, что устойчиво низкая заработная плата связана с ускоренным ухудшением памяти в более позднем возрасте. Это интересное исследование провела Школа общественного здравоохранения имени Мейлмана Колумбийского университета. До этого ученым было известно, что низкооплачиваемая работа непосредственно связана с последствиями для здоровья, такими как симптомы депрессии,…

С возрастом все только хуже: что такое негативный материнский комплекс

С возрастом все только хуже: что такое негативный материнский комплекс Тема нового выпуска — негативный материнский комплекс. Что это такое, какова его природа? Что с ним делать? Нам написала девушка, которая больше всего на свете боится оказаться похожей на свою мать. Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let’s stop abuse, Леонидом и Екатериной, обсудили ее…

Как лечить похмелье, чтобы не стало хуже

После бурного празднования Нового года у многих неминуемо наступает похмелье. Крайне неприятное состояние, вызванное отравлением алкоголем. Как это происходит Похмелье— это, по сути, реакция организма на отравления алкоголем. Сопровождается это состояние неприятными симптомами: головной болью, слабостью, головокружением, тошнотой, рвотой, диареей, сухостью во рту, светобоязнью, раздражительностью и даже повышенной температурой. Обычно чем больше человек выпил, тем…

Дыхательные упражнения могут снижать давление не хуже некоторых лекарств

Высокое артериальное давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. От нее страдает 43% взрослых россиян, сообщала в 2020 году главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Ирина Чазова. Это сопоставимо с данными Росстата, опубликованными в 2019 году. Гипертония – важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются главной причиной смерти людей во всем мире. На I…