Американские ученые поделились советами по ходьбе для эффективного похудения

Американские ученые поделились советами по ходьбе для эффективного похудения В преддверии Национального дня ходьбы американские ученые поделились полезными советами по ходьбе для оптимального похудения. Об этом, со ссылкой на Ассоциацию кардиологов США. Быстрая ходьба — один из самых доступных и эффективных способов укрепления здоровья, поэтому врачи рекомендуют ее мужчинам и женщинам всех возрастов. Ходьба способствует…

Некогда стареть: пожилые москвичи готовы установить новый мировой рекорд в одновременной скандинавской ходьбе

Некогда стареть: пожилые москвичи готовы установить новый мировой рекорд в одновременной скандинавской ходьбе 29 сентября в столичном парке «Митино» пройдут соревнования по скандинавской ходьбе для пожилых людей. Мероприятие организовано по инициативе мэра Москвы Сергея Собянина в рамках программы «Московское долголетие». Партнер проекта — издательский дом «Качество жизни». Скандинавская ходьба – один из самых популярных видов…