«Прием пищи может влиять на давление»: врач пояснил, что не нужно есть гипертоникам утром

Терапия и кардиология

Гипертоникам следует тщательно подбирать продукты к завтраку. Врач-токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, который необходимо как можно тщательнее контролировать при имеющейся гипертонии. Гипертоникам особенно важно правильно организовывать свои завтраки, считает специалист. Первый прием пищи может существенно влиять на давление, подчеркнул Кутушов. «Утренний прием пищи особенно важен, так как он задает…

Врач Орлова: адекватные физические нагрузки помогают гипертоникам снижать давление без лекарств

Терапия и кардиология

Врач-кардиолог Яна Орлова: если верхнее давление не превышает 150 мм ртутного столба, снизить его вполне возможно без лекарств, за счет изменения образа жизни. Врач Орлова рассказала, что гипертония имеется примерно у 40% взрослого населения, и число людей, которые становятся гипертониками, стабильно растет. Между тем, артериальное давление выше 140 на 90 способствует появлению таких сосудистых изменений,…

Врачи объяснили, когда гипертоникам лучше принимать лекарства от давления: утром или вечером

Терапия и кардиология

Врачи поделились рекомендациями о правильном приеме лекарств от повышенного давления. Прием лекарств при диагностированной гипертонии является одним из самым эффективных способов спастись от ее тяжелых последствий в виде сердечного приступа или инсульта. Врачи посоветовали россиянам помнить об этом, как и о том, принимать лекарства от давления гипертоникам нужно правильно. «Гипотензивные препараты назначаются всем без исключения…

Врач Денисова рассказала, какой дешёвый овощ помогает гипертоникам

Терапия и кардиология

Картошку многие не считают продуктом для здорового питания, думая, что это пустые калории. Одни вычеркивают её из своего меню, чтобы не толстеть. Другие опасаются повышения сахара в крови, ведь картошка богата крахмалом. Однако утверждения, что картошка вообще ничем и никому не полезна — миф. «Из-за высокого содержания калия картошка может быть помощником для гипертоников и…

Какой дешёвый овощ помогает гипертоникам

Новости медицины

Какой дешёвый овощ помогает гипертоникам Картошку многие не считают продуктом для здорового питания, думая, что это пустые калории. Одни вычеркивают её из своего меню, чтобы не толстеть. Другие опасаются повышения сахара в крови, ведь картошка богата крахмалом. Однако утверждения, что картошка вообще ничем и никому не полезна — миф. «Из-за высокого содержания калия картошка может…

Упражнения для укрепления рук помогут гипертоникам снизить кровяное давление

Терапия и кардиология

Согласно последним исследованиям, проведенным в McMaster University, увеличение силы рук может оказаться эффективным способом снижения кровяного давления, сравнимым с приемом лекарств или изменением диеты Гипертония, или высокое кровяное давление, является широко распространенным состоянием, связанным с риском развития серьезных заболеваний, таких как инсульт или сердечный приступ. Исследователи выявили, что выполнение упражнений на укрепление рук, таких как…

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление

Терапия и кардиология

Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины. Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на…

Лор Зайцев посоветовал гипертоникам не использовать «взрослые» капли для носа

Терапия и кардиология

Лор Зайцев посоветовал гипертоникам не использовать «взрослые» капли для носа Отоларинголог Владимир Зайцев: людям с гипертонией лучше пользоваться детскими средствами. Лор Зайцев напомни в интервью, что сосудосуживающие средства могут быть опасными для гипертоников. «В любом сосудосуживающем средстве для носа лекарственной единицей является адреналин. Он повышает артериальное давление», — сообщил специалист. Беседуя с «Москвой 24», он…

Кофе полезен гипертоникам для защиты от атеросклероза

Терапия и кардиология

Кофе полезен гипертоникам для защиты от атеросклероза Японские исследователи пришли к выводу, что у людей с гипертонией, пьющих кофе, состояние сосудов лучше чем у гипертоников, не употребляющих его. Группа специалистов под руководством Такаюки Ямадзи, представляющих один из университетов Хиросимы, проанализировала влияние кофе на сосудистую систему людей, болеющих гипертонией. Ученые исследовали, как связаны между собой привычка…

В этой позе стоит спать гипертоникам, чтобы с утра проснуться с нормальным давлением

Терапия и кардиология

Качественный сон — залог нашего здоровья и хорошего самочувствия. Как оказалось, поза для сна тоже имеет значение. Так, вы можете забыть про проблемы с давлением, если будете соблюдать простое правило, говорят ученые. Если человек спит меньше, чем положено, то организм быстро истощается. Всё начинается с обычной усталости, апатии, перепадов настроения. Потом могут появиться головные боли,…