Ученые из Университета штата Алабама установили, что повышать риск инсульта может не факт наличия гипертонии, а длительное воздействие этого состояния на организм. В исследовании приняли участие 27 310 взрослых жителей США. Средний возраст участников составлял 65 лет. После получения данных о состоянии их здоровья, кровяном давлении и образе жизни ученые начали наблюдение за добровольцами, которое…
Постоянный недосып может довести до гипертонии Невролог Руслан Исаев заявил, что из-за недосыпа люди подвергаются риску сердечно-сосудистых заболеваний. Невролог Исаев высказался о том, что нехватка сна может оказаться неочевидной причиной проблем с сосудами и сердцем. Постоянный недосып доводит человека до гипертонии, подчеркнул эксперт. «Недосып может увеличить риск гипертонии на 61 процент», — сказал он. По…
Врач-кардиолог Денис Соколов: питание способно напрямую влиять на артериальное давление. Врач Соколов напомнил, что определенные продукты питания оказывают разное влияние на уровень давления, способствуя как его повышению, так и понижению. Людям с гипертонией, подчеркнул специалист, особенно важно включать в рацион продукты, богатые калием и клетчаткой. «Для поддержания здорового давления важно включать в рацион продукты, богатые…
Врач-кардиолог Анастасия Малай: хронический стресс – один из ключевых факторов возникновения проблем с сердцем. Кардиолог Малай рассказала о том, как стресс «убивает» сердце. Врач заявила: в обширом списке факторов, негативно влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы, стресс является одним из главных. В частности, хронический стресс становится причиной воспаления и других отклонений, ведущих к развитию сердечных патологий.…
Кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин: для людей с гипертонией цельнозерновые хлеб и макароны входят в число наиболее предпочтительных продуктов. Кардиолог Ашимхин рассказал, какие продукты питания должны присутствовать в рационе людей с гипертонией, то есть хронически высоким артериальным давлением. Медик заявил, что отдельной группой продуктов, которые важно употреблять гипертоникам для улучшения показателей давления, являются источники антиоксидантов – в…
Стойкое повышение артериального давления влияет не только на сердце и сосуды, под ударом почки и наше зрение. О признаках гипертонии рассказала заведующая терапевтическим отделением больницы им. Семашко Светлана Гуйдо. В 30-40 лет бесконечно измерять артериальное давление вряд ли кого-то заставишь, да и ни к чему такая излишняя озабоченность здоровьем, если симптомов нет. Но коварство гипертонии…
Стойкое повышение артериального давления влияет не только на сердце и сосуды, под ударом почки и наше зрение. О признаках гипертонии рассказала заведующая терапевтическим отделением больницы им. Семашко Светлана Гуйдо. В 30-40 лет бесконечно измерять артериальное давление вряд ли кого-то заставишь, да и ни к чему такая излишняя озабоченность здоровьем, если симптомов нет. Но коварство гипертонии…
Желтый сыр вреден при гипертонии и болезнях почек Диетолог Елена Игнатикова заявила, что при некоторых заболеваниях следует отказаться от употребления желтого сыра. Врач-диетолог Игнатикова констатировала: сыр, несмотря на присущую ему пользу, следует употреблять в пищу строго умеренно. В первую очередь, ограничений требуют жирные сорта, то есть, желтый сыр. Специалист отметила, что в желтых сырах (например,…
Диетолог Елена Игнатикова заявила, что при некоторых заболеваниях следует отказаться от употребления желтого сыра. Врач-диетолог Игнатикова констатировала: сыр, несмотря на присущую ему пользу, следует употреблять в пищу строго умеренно. В первую очередь, ограничений требуют жирные сорта, то есть, желтый сыр. Специалист отметила, что в желтых сырах (например, гауда, маасдам) содержится очень много насыщенного жира. Его…
Врач Наталья Денисова включила богатый калием картофель в список продуктов, которые следует регулярно употреблять при повышенном давлении и подверженности гипертонии. Врач-диетолог Денисова оценила пользу некоторых продуктов при гипертонии. В частности, для борьбы с этим опасным сосудистым заболеванием медик посоветовала есть картофель, который насыщен калием, обладающим противоотечным и гипотензивным действием. «Вареный картофель способствует снижению давления за…