Эндокринолог Павлова рассказала о способности физических нагрузок ускорять старение

Эндокринолог Павлова рассказала о способности физических нагрузок ускорять старение Эндокринолог Зухра Павлова предупредила о том, что чрезмерные физические нагрузки ускоряют старение организма. Павлова рассказала, что в результате наблюдения за экспериментальной группой – 11 тысячами близнецов – на протяжении 45 лет выяснилось, что организм людей, ведущих чрезмерно активный образ жизни, стареет быстрее, чем у тех, кто…

Врач Неумолотова: при хроническом стрессе возникает ряд физических недомоганий

Врач Татьяна Неумолотова: у тесной связи с хроническим стрессом могут возникать серьезные проблемы со здоровьем. По словам врача Неумолотовой, возникновение стресса является нормальным процессом когда он вызывается в виде спонтанной реакции на неблагополучные ситуации. Если же человек пребывает в стрессе слишком часто или испытывает тяжелые переживания из-за обычных раздражителей, нормального тут ничего нет – это…

Употребление миндаля ускоряет восстановление после физических нагрузок

Употребление миндаля ускоряет восстановление после физических нагрузок Ежедневное употребление миндаля быстро повышает уровень полезных жиров в крови у тех, кто регулярно занимается спортом, и ускоряет восстановление мышц у «воинов выходного дня», которые занимаются интенсивной физической деятельностью только по выходным или неполный рабочий день. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition под заголовком «Потребление миндаля изменяет острую реакцию дигидроксиоктадеценовой кислоты…

Сколько вы пьете алкоголя? Ряд опасных физических знаков, которые нельзя игнорировать

Сколько вы пьете алкоголя? Ряд опасных физических знаков, которые нельзя игнорировать Ряд физических признаков указывает на то, что человек употребляет слишком много алкоголя, некоторые из них сигналят об особенно опасных нарушениях, спровоцированных алкоголизацией. В период новогодних праздничных дней многие люди начинают пить больше спиртных напитков, и последствия такого усердия могут крайне негативно сказаться на организме.…

Снизьте риск колоректального рака на 39% при помощи физических упражнений

Снизьте риск колоректального рака на 39% при помощи физических упражнений Исследование, опубликованное в British Journal of Cancer, показало, что люди, которые занимаются физической активностью не менее 60 минут, потенциально могут снизить риск развития колоректального рака более чем на треть. Отчет, подготовленный исследователями из Университета Сан-Паулу, является первым, в котором анализируется прямая связь между физической активностью…

Изменение физических свойств слюны поможет купировать передачу COVID-19

Университет Центральной Флориды, передает News-medical.net, работает над методами ограничения передачи коронавируса. Ученые хотят сделать капли слюны более тяжелыми, а саму слюну — более вязкой, используя крахмал. Это позволит уменьшить радиус поражения, когда человек чихает или кашляет. На практике, по словам ученых, технология может вылиться в создание специального леденца, который надо будет использовать, появляясь в общественных…

ТРАНСФОРМАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ПОЧВ КАМЕННОЙ СТЕПИ В УСЛОВИЯХ СЕЗОННОГО ПЕРЕУВЛАЖНЕНИЯ | Опубликовать статью РИНЦ

Чевердин Ю.И.1, Титова Т.В.2 1 Доктор биологических наук; 2 кандидат биологических наук, ГНУ Воронежский НИИСХ Россельхозакадемии ТРАНСФОРМАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ПОЧВ КАМЕННОЙ СТЕПИ В УСЛОВИЯХ СЕЗОННОГО ПЕРЕУВЛАЖНЕНИЯ Аннотация В условиях сезонного переувлажнения происходит существенная трансформация физических свойств черноземных почв, которая обусловлена изменением химических и физико-химических свойств почв в условиях дополнительного грунтового увлажнения.  Выявлено уменьшение общей порозности…

Названо оптимальное время для физических тренировок

Названо оптимальное время для физических тренировок Время суток влияет на эффективность занятий спортом. Ученые из Калифорнийского университета их коллеги из Института науки им. Вейцмана провели исследования, позволившие выяснить, оказывает ли влияние время суток на эффективность физических упражнений. Как выяснилось, заниматься спортом лучше вечером. По словам одного из авторов исследования Гэда Ашера, почти каждый аспект физиологии…

8 чисто физических страданий во время депрессии

8 чисто физических страданий во время депрессии Многим кажется, что депрессия — это болезнь, находящаяся только в голове. А вот 8 реальных физиологических симптомов одного из самых распространённых расстройств на нашей планете. Хроническая депрессия часто сопровождается усталостью или постоянно сниженным уровнем энергии, Это один из самых распространенных симптомов. Нам кажется, что усталость или опустошение возникают…

Названа неожиданная польза физических упражнений

Названа неожиданная польза физических упражнений Исследователи измеряли активность мозга участников. Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По мнению исследователей, это поможет ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы. В эксперименте приняли участие 25 добровольцев,…