Москвичи смогут бесплатно проверить здоровье в течение этого месяца

В рамках проекта «Входите, открыто!» в марте запланировано более 200 бесплатных приемов у психологов, нейрохирургов, офтальмологов и врачей других специальностей, сообщает «Российская газета». Проект дает возможность также посетить лекции и пациентские школы в поликлиниках столицы. Пациенты смогут проконсультироваться у узких специалистов, пройти диагностические и лабораторные исследования, узнать о профилактике заболеваний. Более 80 мероприятий запланировано для…

Отказ от этого напитка уменьшит риск возникновения мигрени

Отказ от этого напитка уменьшит риск возникновения мигрени Преимущества отказа от кофе. Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А это благотворно влияет на многие функции организма, включая и работу…

Продукты из этого списка не подходят для ночных перекусов

В перечень вошли семь продуктов. Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и другим неприятностям с организмом. В частности, эксперты по питанию советуют не есть перед сном фрукты, которые содержат много сахара…

Ежедневное употребление этого продукта может спровоцировать инсульт

Ежедневное употребление этого продукта может спровоцировать инсульт Любимое мужское блюдо может за месяц довести до инфаркта. Ежедневное употребление красного мяса в течении месяца способно спровоцировать болезни сердца. По словам ученых, регулярное употребление красного мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней за счет повышения в несколько раз уровня органического компонента под названием триметиламин N-оксид (TMAO), который вырабатывается в…

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота!

Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков нарушений в метаболических процессах. Многие стараются «убрать живот» только из эстетических соображений, но на самом деле все намного…

Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть

Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование. Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что подобная точка зрения имеет научную основу. Чашка кофе действительно может…

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии!

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии! Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очищают артерии и усиливают положительный эффект «хорошего холестерина». Для улучшения воздействия липопротеидов высокой плотности достаточно употреблять оливковое…

Именно так курильщики могут бросить, даже не желая этого

Именно так курильщики могут бросить, даже не желая этого Электронные сигареты всё-таки помогают отказываться от обычного курения, даже в том случае, если курильщики этого не хотят. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Англии. Электронные сигареты помогают людям бросить курить даже в том случае, если в их планы не входит отказ от табачных изделий.…