Назван еще один способ снизить давление без лекарств Здоровый сон важен для сосудов. Ученые из Аризонского университета выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов. Исследователи проводили эксперименты с участием 300 человек. Их возраст составил 45 лет. Выяснилось, что у тех, кто плохо или мало спал,…
Ученые раскрыли еще одно волшебное свойство сыра Недавнее исследование ученых пролило свет на еще одно бесценное качество сыра. Так, выяснилось, что это лакомство может добавить нам несколько дополнительных лет. По словам специалистов, потребление спермидина – соединения, которое содержится во многих сырах – защищает нас от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые отмечают, что высокий уровень спермидина, в основном,…
Диетолог Елена Кален рассказала, чем опасен сахар и зачем стоит уменьшить его количество в рационе. На странице в Instagram она привела несколько веских причин: Набор веса. Небольшой сладкий перекус не приносит чувства насыщения, поскольку негативно влияет на гормоны. Когда сахар попадает в кровь, происходит резкий скачок инсулина. Он стимулирует отложение жира, пишет Хроника.инфо со ссылкой…
Ученые нашли еще один способ похудеть без диет и спорта Ученые из Принстонского Университета в США нашли новый «генный» ключ к похудению. Они наконец-то нашли тот самый «винтик», который заставляет организм сжигать жир. Механизм, о котором рассказали специалисты, помогает похудеть на клеточно-генном уровне. Ученые открыли интересную способность особого фермента — ноктурнина, стимулировать похудение. По словам…
31 мая 2019 года, 09:45 Согласно новому американскому исследованию, опубликованному в журнале Pediatric Obesity, дети и подростки, которых дразнили по поводу их веса, со временем набирали еще большую массу тела. Часто дети с избыточным весом и ожирением жалуются, что их дразнят по поводу их веса, но мало что известно о том, как это впоследствии воздействует…
Материал добавлен пользователем kudryavtseva Всё ещё стараетесь изменить своё денежное мышление? Бросьте, не поможет! Когда очередной наглец утверждает, что вы бедны, потому что у вас мышление бедного человека – не верьте ему. Это течение в интернете обещает вам яркую и беспроблемную жизнь по мановению волшебной палочки. Это актуально, очень актуально. Поэтому у таких тренеров много…
Названа еще одна опасность пассивного курения Пассивное курение повышает риск развития гипертонии, опасны даже небольшие дозы сигаретного дыма. В эксперименте участвовали более 130 тысяч некурящих. Однако некоторые из них иногда подвергались воздействию табачного дыма дома или на работе. Оказалось, что пассивное курение повышало риск развития гипертонии в среднем на 13%. Если оно продолжалось 10 и…
Этот напиток полезен при рассеянном склерозе. Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао может помочь людям, страдающим от распространенного симптома при рассеянном склерозе. Речь идёт о сильной усталости. Какао содержит флавоноиды, и…
Медики открыли еще одно полезное свойство брокколи Этот овощ положительно влияет на сердце. Работа ученых из Университета штата Пенсильвания стала очередным доказательством того, что оздоровление рациона питания напрямую связано с улучшением в состоянии и функциях организма. Одно соцветие брокколи в сутки оздоровляет сердце, — к такому выводу пришли специалисты. «Регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой…
Ученые выявили еще одну причину появления кариеса Важное открытие сделали в Швейцарии. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой болезни людей различных рас. Ученым из университета Цюриха (Швейцария) удалось выявить генетический комплекс, отвечающий за формирование зубной эмали. Мутация…