Важная деловая встреча, презентация или экзамен — неважно, что вас ожидает, ведь это не отменяет того, что нужно запомнить максимум информации. Большинство людей зубрят даты, отчёты и прочие нужные данные. Но есть способы, которые помогут с большей лёгкостью запоминать всё. Определять главное Определить главное и повторить столько, сколько нужно — это самый простой путь к…
5 эффективных способов восстановления после COVID-19 Заведующая отделением реабилитации Окружного кардиодиспансера, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Сабина Мамедова рассказала о простых и полезных методиках, которые помогут организму справиться с последствиями от перенесенной инфекции. Упражнения доступны каждому. Дыхательная гимнастика не реже 2-3 раз в день по 10 минут Цель упражнений — увеличить поступление кислорода в легкие, соответственно…
Мытье рук — это один из основных способов профилактики коронавирусной инфекции COVID-19. Такое заявление, по данным информационного агентства ТАСС, сделал Тедрос Аданом Гебрейесус, гендиректор Всемирной организации здравоохранения. Выступая на брифинге для журналистов в Женеве, глава ВОЗ отметил, что такой основополагающий способ борьбы с COVID-19, как мытье рук, является и одним из лучших. «Обыкновенное мытье рук…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Смертность от сепсиса достигла масштабов жертв рака: мир нуждается в эффективных антибиотиках В 2017 году число летальных исходов в связи с развитием сепсиса составило 11 млн. случаев – около 1/5 всех смертей в…
При склонности к варикозному расширению вен, если нет аллергии, можно использовать продукты пчеловодства. Рецепт 1. Ингредиенты: 200 г чеснока, 250 г жидкого меда. Приготовление. Чеснок истолочь, смешать с жидким медом, настаивать в темном месте в течение 7 дней. Применение. Принимать по 1 ст. ложке смеси за 20 минут до еды 3 раза в день. Курс…
Витзон А.М. Магистрант, Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации ПРИМЕНЕНИЕ ИНФОРМАЦИОННОЙ СИСТЕМЫ БИЗНЕС-АНАЛИЗА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАВЛЕНЧЕСКИХ РЕШЕНИЙ В РИТЕЙЛЕ Аннотация В статье рассмотрены – основные проблемы в области анализа данных, с которыми сталкиваются компании розничной торговли, примеры эффективного решения аналитических проблем с помощью внедрения системы бизнес-анализа. Ключевые слова: бизнес-анализ, бизнес-процесс, ритейл. Vitzon A.M. Master,…
Семь эффективных способов снизить артериальное давление Они действительно работают. Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств. Медики рассказали, что поможет в борьбе с этим недугом. Специалисты рассказали, какие нехитрые действия помогут снизить давление при гипертонии. Итак, Топ-7способов снижения артериального давления. Гулять в течение получаса в день. Прогулка на природе в неспешном ритме…
Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пристрастия. Один из лучших способов бросить курить, считают эксперты, попробовать использовать электронную сигарету непродолжительное время. «Тысячи людей уже бросили курить с помощью электронных сигарет.…
Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессоустойчивость, чтобы защитить себя от лишних переживаний. 1. Позаботьтесь о своем организме Это значит, что вам надо побаловать себя чем-то вкусненьким, подбодрить себя,…
Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь. Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, понадобится всего 10 дней для того, чтобы отучиться наедаться перед сном или ночью, когда все спят. Пять эффективных способов,…