Немецкие специалисты из Университетского медицинского центра Майнца знают, как победить зависимость от онлайн-игр и интернета, передает Medical Express. Они делают ставку на кратковременную когнитивно-поведенческую терапию. Ее задача — научить человека пользоваться интернетом для учебы, а не для игр или просмотра порнографии. После курса такой терапии вероятность отказа от проблемного поведения повышалась в 10 раз. Под…
Маски из овсянки творят настоящие чудеса. Для того чтобы кожа лица оставалась упругой и сияющей, ее надо регулярно баловать масками. Многие женщины отмечают особенный эффект после использования овсяных хлопьев. Они являются основным ингредиентом для “салата красоты”, но не менее благоприятно действуют на кожу при наружном применении. В них содержатся антиоксиданты, препятствующие старению, микроэлементы, тонизирующие кожу…
Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает. Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омолаживающих организм на клеточном уровне. Согласно исследованиям ученых из Делийского университета (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно…
Этот напиток помогает эффективней, чем крепкий кофе. Чем веселее прошла новогодняя ночь, тем, как правило, больше сил нужно организму, чтобы справиться с последствиями на следующий день, и лучшим союзником в этом станет чистая вода. Не секрет, что утром после обильной трапезы и алкогольных излишеств, страшно хочется пить. И восполнять эту жажду приятнее всего прохладной минералкой.…
Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Чеснок — это не только незаменимый на кухне помощник, но и одно из лучших…
Сок свежей редьки более эффективен при кашле, чем таблетки. Большинство современных лекарств созданы на основе активных компонентов, добытых из плодов и растений, которые часто используют в народной медицине. Современные лекарства направлены на то, чтобы ускорить выздоровление, укрепить иммунитет и снизить симптомы недуга. Если болезнь не запущена и речь не идет о серьезных осложнениях, то добиться…
Топ-5 причин добавить рыбий жир в свой рацион. Сейчас существует множество пищевых биодобавок, которые помогают улучшить состояние кожи, ногтей и волос, а также усилить иммунитет и ускорить метаболизм. Например, одна из полезных добавок, спирулина, сейчас используется чуть ли не во всех здоровых рецептах. Но есть одна добавка, эффективность которой доказана не только исследованиями, но и…
Возможно, медики нашли новое эффективное лекарство против облысения Они ссылаются на случай 13-летний пациентки с экземой, принимавшей дупилумаб. Это первое в мире средство от атопического дерматита на основе моноклональных антител. Через шесть недель применения средства у пациентки на голове начали расти тонкие светлые волосы. Через семь месяцев лечения уже можно было заметить значительное количество волос.…
Врачи назвали эффективное средство для профилактики инсульта Начните свой день с приготовления гранатово-свекольного смузи, который не только насытит на долгое время, но и принесёт невероятную пользу организму. Этот смузи сочетает в себе легкую кислинку граната, его сладость и терпкий вкус свеклы. Гранат благотворно влияет на состояние кожи, волос, нервной и пищеварительной системы. Он нормализует работу…
Как известно, именно лекарственные препараты из группы опиоидов считаются самым лучшим средством анестезии, их широко применяют для лечения людей с различными хроническими болями. Но у них есть серьезный недостаток. Воздействуя на рецепторы мозга, что снижает болевые ощущения, эти лекарства одновременно стимулируют так называемый центр удовольствия. Неудивительно, что, однажды ощутив этот «праздник», прием опиоидов превращается в…