Врач назвала допустимую дозу кофе при болезнях сердца Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нет необходимости полностью исключать кофе из рациона, убеждена врач-кардиолог Асият Хачирова. Способ рассчитать безопасную суточную дозировку для пациентов с болезнями сердца она назвала в интервью По словам Хачировой, здоровый человек без вреда для здоровья может ежедневно выпивать до 400 миллиграммов эспрессо, или четыре-пять…
Ученые раскрыли смертельно опасную дозу сладкой газировки Ученые выяснили смертельно опасную дозу сладкой газировки. По данным New Atlas, в результатах нового исследования говорится, что чрезмерное употребление сладкой воды повышает риск развития ожирения и смерти от рака. По словам исследователей, причиной таких страшных последствий является воздействие сахара на организм. Если каждый день пить газировку, это существенно…
В США разрешили третью дозу вакцины подросткам Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) расширили кампания бустерной вакцинации препаратом Pfizer на подростков в возрасте от 12 до 15 лет. Ранее группа экспертов порекомендовала вводить третью дозу вакцины через пять месяцев после второй. Также CDC призвали усилить рекомендации по поводу бустерной вакцинации для детей в…
Суточную дозу витамина C нужно увеличить в два раза Рекомендуемый ныне уровень ежедневно получаемого витамина C был определён ещё во время Второй Мировой войны, когда человечество боролось с рахитом. Тогда он не был направлен на максимальное укрепление здоровья в целом и являлся заниженным. Учёные утверждают, что рекомендованный суточный уровень витамина C должен быть увеличен в…
Лица с ослабленным иммунитетом и те, кто перенёс трансплантацию твёрдых органов, имеют пониженные возможности для борьбы с инфекциями и другими заболеваниями, и они особенно уязвимы перед COVID-19.
материал remedium.ru
Ученые: у получивших третью дозу вакцины увеличивается уровень антител У подавляющего большинства получивши третью дозу вакцины против коронавируса в Израиле произошел рост количества антител спустя неделю после процедуры. Об этом сообщает израильский телеканал «Кан». Уточняется, что в исследовании участвовали 100 человек. Они сделали третью прививку против коронавируса в медицинском центре «Шиба». У 98 из участников…
Медики установили безвредную для сердца и сосудов дозу яиц Насколько присутствие куриных яиц в рационе влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета. В течение 34 лет они анализировали данные более 200 тысяч добровольцев, у которых изначально не наблюдалось серьезных хронических заболеваний. По итогам эксперимента выяснилось, что употребление одного яйца…
Как их правильно употреблять. Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму. Грибы часто называют одним из лучших продуктов в осеннем рационе питания. Блюда из грибов способствуют лучшему усвоению кальция, оздоравливая тем самым зубы и кости, а также усиливают защитный потенциал иммунной…
Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновения рака. Но однозначного мнения о полном отказе от мяса нет. Все зависит от количества и качества этого продукта. Мясо является отличным источником белка и…
Врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин Полностью отказываться от мяса эксперты не советуют. Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин. Медики рекомендуют ограничиться потреблением 70 г продукта в день. Полностью отказываться от мяса эксперты не советуют, так как оно богато белками и важными микроэлементами. Эксперименты показывают, что у…