Воздействие ПФАС при диете с высоким содержанием морепродуктов может быть недооценено

Прочие тематики

Исследование, проведенное в Дартмуте, предполагает, что люди, которые часто потребляют морепродукты, могут столкнуться с повышенным риском воздействия ПФАС, семейства вездесущих и устойчивых искусственных токсинов, известных как «вечные химикаты». Результаты подчеркивают необходимость более строгих рекомендаций общественного здравоохранения, определяющих количество морепродуктов, которые люди могут безопасно потреблять, чтобы ограничить воздействие перфторалкильных и полифторалкильных веществ, сообщают исследователи в журнале…

Делаете все неправильно: почему на диете часто болит голова

Неврология и нейрохирургия

Мигрень после изменения рациона — сигнал, что органищм испытывает слишком сильный стресс. Стремление избавиться от лишнего веса и обрести фигуру мечты и иногда приводит к неприятным последствиям: кто-то сталкивается с расстройствами пищевого поведения, начинает видеть в еде только количество калорий, другие жалуются на головные боли, с которыми до этого не сталкивались. У мигреней на диете…

Ученые рассказали о диете для снижения уровня стресса

Прочие тематики

Ученые рассказали о диете для снижения уровня стресса Исследователи из австралийского университета Эдит Коуэн доказали, что диета с высоким содержанием овощей и фруктов может значительно снижать показатели стресса. Секрет диеты — полезные вещества, которые присутствуют в растительных продуктах. Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить корреляцию между диетой и уровнем стресса — в проекте приняли участие…

Средиземноморской диете под силу вернуть овуляцию

Новости медицины

Средиземноморской диете под силу вернуть овуляцию Сиднейский университет установил: определенная диета способна улучшить состояние при синдроме поликистозных яичников. Речь идет о Средиземноморской диете. Ее положительный эффект доказали эксперименты с грызунами. Так, мыши с индуцированным синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), которые ели определенный по составу углеводов, жиров и белков рацион, смогли снова овулировать. СПКЯ — это эндокринное…

Средиземноморской диете под силу вернуть овуляцию

Новости медицины

Сиднейский университет установил: определенная диета способна улучшить состояние при синдроме поликистозных яичников. Речь идет о Средиземноморской диете. Ее положительный эффект доказали эксперименты с грызунами. Так, мыши с индуцированным синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), которые ели определенный по составу углеводов, жиров и белков рацион, смогли снова овулировать. СПКЯ — это эндокринное заболевание, которым страдают более 10% женщин…

4 способа вернуться к диете после срыва

Прочие тематики

Из-за праздников, выходных или непреодолимой тяги к любимым продуктам, срывы случаются даже у людей со железной силой воли. Один «запрещенный» перекус может стать невероятно расстраивающим и демотивирующим. Так не должно быть. Восстановить диету после срыва помогут 4 простых способа. Приготовьте здоровую еду для следующего приема пищи Не отчаивайтесь, если вы вернулись к плохим привычкам в…

Недостаток фруктов и овощей в диете может провоцировать тревожность

Новости медицины

Недостаток фруктов и овощей в диете может провоцировать тревожность Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Environmental Research and Public Health, недостаток фруктов и овощей в повседневной диете, может увеличивать риск возникновения тревожных расстройств. Группа ученых воспользовалась данными Канадского продольного исследования по проблемам старения. Исследователи изучили информацию, собранную у почти 27 тыс. человек. Оценивался уровень их…

Недостаток фруктов и овощей в диете может провоцировать тревожность

Новости медицины

Недостаток фруктов и овощей в диете может провоцировать тревожность Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Environmental Research and Public Health, недостаток фруктов и овощей в повседневной диете, может увеличивать риск возникновения тревожных расстройств. Группа ученых воспользовалась данными Канадского продольного исследования по проблемам старения. Исследователи изучили информацию, собранную у почти 27 тыс. человек. Оценивался уровень их…

10 ошибок в диете, которые мешают похудеть

Прочие тематики

Все еще не влезаете в любимые джинсы? На весах одни и те же показания изо дня в день? А может, лишние килограммы возвращаются так же быстро, как и уходят? Вероятно, при соблюдении своей диеты вы допустили одну из ниже перечисленных ошибок. Чего категорически нельзя делать, соблюдая диету — рассказали диетологи. Их советы публикует health info.…

Пять лучших сухофруктов для тех, кто на диете

Прочие тематики

Не стоит ими увлекаться. Не секрет, что живот, бока и пышные бедра девушкам даны природой как бонус за любовь к сладостям. И неважно, чем душа тешится – карамелькой, вафелькой или пирожным. Главное, что сахар поступает в кровь за считанные минуты. Чтобы легче избавиться от наеденных килограммов, диетологи предлагают налегать на сухофрукты. Чем это лучше конфет…