Материал добавлен пользователем Alexa77 Польза диет в дерматологии Избежать обострения всевозможных кожных заболеваний позволят нам элементарные, не сложные правила употребления продуктов. Роль диеты безусловна в дерматологии. В статье описаны продукты, которые следует исключить из рациона питания. Слово «диета» происходит от греческого слова «диета», что означает «образ жизни». Роль диеты в лечении некоторых дерматологических заболеваний доказана,…
Ученые нашли еще один способ похудеть без диет и спорта Ученые из Принстонского Университета в США нашли новый «генный» ключ к похудению. Они наконец-то нашли тот самый «винтик», который заставляет организм сжигать жир. Механизм, о котором рассказали специалисты, помогает похудеть на клеточно-генном уровне. Ученые открыли интересную способность особого фермента — ноктурнина, стимулировать похудение. По словам…
Университет Пердью призывает добавлять в пищу острый красный перец. Это даст возможность эффективно контролировать вес, передает «Южный Федеральный». Острый перец уменьшает чувство голода, что позволяет сократить объем потребляемых калорий. На протяжении 1,5 месяца ученые проводили соответствующий эксперимент. Добровольцы употребляли перец в пищу под наблюдением исследователей. Людей разбили на две группы. Первая группа любила острое, а…
Без диет: назван назван эффективный способ быстро похудеть Для снижения и поддержания веса гораздо эффективнее выбирать активные нагрузки, а не диеты. Американские ученые сравнили эффективность диет и упражнений при борьбе с лишним весом. Исследователи сравнили количество потребляемых калорий у людей, которые смогли сбросить вес и поддерживать его на одном уровне, у людей с нормальным весом…
Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку большинство из них – это практически голодание. Во-первых, надо сразу понять, что соблюдение той или иной диеты может…
Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом.
материал med2.ru
Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств. Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосолевая диета, содержащая большое количество фруктов и овощей, снижает артериальное давление эффективнее любых лекарств всего…
4 лучших способа похудеть без диет Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно. Но сбрасывать вес, не делая совсем ничего, — это скорее из области фантастики. 1 способ похудеть без диет: таблетка от лишнего веса. В США специалистами медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне был создан…
Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты разобрались в этом вопросе и подобрали для вас 7 диет, эффективность которых подтверждена научно. Палеолитическая диета Палеодиета, или диета Каменного…
Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические. Иногда ограничения в питании действительно помогают сбросить вес. Но не все знают, что при этом организму и психике наносится страшный удар. Эксперты рассказали, чем опасны диеты и почему…