Вероника Александровна Корнилова, врач гастроэнтеролог в медицинском центре «Аллегрис»
Влияние на здоровье нашего психоэмоционального состояния сложно переоценить. Короткие периоды стресса значимо не нарушают работу организма, что не скажешь о более частых и сильных периодах проживания негативных эмоций. Регулярные стрессы оказывают большое влияние на наш организм и органы ЖКТ не исключение.
Почему страдает желудок?
Частые эмоциональные переживания и потрясения вызывают определенные гормональные изменения, которые в свою очередь влияют на работу желудка.
Во-первых, стресс усиливает выработку соляной кислоты, что может само по себе ухудшить самочувствие людей с так называемыми кислотозависимыми заболеваниями.
Во-вторых, стресс нарушает нормальную моторику, в результате чего могут появиться рефлюксы, то есть обратные забросы содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок, а также обратные забросы из желудка в пищевод.
В-третьих, естественные факторы защиты слизистой оболочки вырабатываются менее активно, что неизбежно повышает вероятность воспаления и повреждения. Всё это в совокупности оказывает негативное влияние на желудок, ухудшая наше здоровье.
Как меняется самочувствие?
Заподозрить проблемы с желудком после сильного стресса можно по таким симптомам, как боли или жжение в верхней половине живота, ощущение тяжести и распирания, отрыжка или изжога.
В большинстве случаев стресс способствует появлению симптомов именного того хронического заболевания, которое уже имеется у пациента.
Как улучшить самочувствие?
Если стрессы вызвали определенные проблемы, то стоит начинать принимать меры как можно скорее. Игнорирование и промедление может стать даже смертельным, как, например, в том случае перфорации или пенетрации язвы, возникновения кровотечения. Именно поэтому проведение гастроскопии (ФГДС) является приоритетным.
Препараты из группы ингибиторов протонной помпы, такие как нольпаза, разо, нексиум уменьшают секрецию кислоты, что снижает нагрузку на желудок в период обострения. Быстро справиться со жжением и болями в желудке помогут антациды, такие как маалокс, алмагель и прочие. При беременности самым безопасным вариантом является гевискон.
Обуздать рефлюксы (обратные забросы) помогают препараты группы итомеда на основе итоприда. Он уменьшает волны антиперистальтики, повышает тонус пищеварительных сфинктеров и нормализует моторику. Длительность лечения составляет обычно от четырёх до восьми недель.
Если мы заедаем стресс всякими вредностями (чипсы, кола, бургеры, копчености и прочее), то слизистая оболочка желудка будет страдать из-за химической агрессии. Стабилизировать её состояние помогают препараты группы ребагита на основе ребамипида. Он усиливает секрецию собственных факторов защиты, таких как бикарбонаты, простагландины, улучшает секрецию защитной слизи, что в целом минимизирует воспаление.
Иногда под рукой оказываются лишь «народные средства». Среди них хорошо себя зарекомендовал крахмальный кисель. Он разводится кипятком до консистенции жидкой манной каши и применяется 3-4 раза в день через 1-2 часа после еды.
Работа со стрессом
Стабилизация эмоционального фона является важнейшей составляющей успеха! Самым лучшим вариантом будет совместная работа с психологом или психотерапевтом. Чтобы облегчить самочувствие могут быть использованы такие препараты, как афобазол, персен, корвалол и многие другие. В случае необходимости пациенту подбираются антидепрессанты.
Когда нужно срочно к врачу
В некоторых случаях уровень стресса может быть настолько высок, что может спровоцировать образование эрозивно-язвенных дефектов на слизистой оболочке, что в свою очередь может привести к очень опасным последствиям. Возникновение острых болей в животе требует немедленного обращения к врачу и проведения таких диагностических процедур, как гастроскопия и УЗИ брюшной полости!