Храп – так ли он безобиден?

Во время сна все мышцы тела находятся в расслабленном состоянии, в том числе язык, небные дужки, мягкое небо. В процессе дыхания во сне колебания этих структур приводят к возникновению такого звукового феномена, как храп. Он может являться грозным признаком синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) – состояния, при котором возникают остановки дыхания во сне. Они могут длиться от 10 секунд до 3 минут и повторяться за ночь до 300-500 раз.

Кратковременные остановки дыхания во сне значительно снижают объем вдыхаемого
воздуха, что приводит к снижению концентрации кислорода в крови, из-за чего
страдает в первую очередь головной мозг. Клинически СОАС сопровождается такими
симптомами, как дневная сонливость, усталость, и другие.

Причиной храпа могут быть инфекционные заболевания верхних дыхательных путей
(например, риносинусит), полипы полости носа, новообразования носоглотки, что
обуславливает затруднение носового дыхания, в том числе во время сна, а также
наличие аденоидов у детей, аномалии развития зубочелюстной системы, деформации
перегородки носа, наличие сопутствующих заболеваний в виде избыточной массы тела
(ожирения), употребление алкоголя, курение, прием седативных препаратов.

В федеральном научно – клиническом центре ФМБА России для диагностики синдрома
обструктивного апноэ сна проводится кардиореспираторный мониторинг. Специальной
подготовки не требуется, перед исследованием не следует спать днем и употреблять
тонизирующие и спиртные напитки, а также лекарственные препараты, обладающие
стимулирующим эффектом.

К консервативным способам лечения храпа относятся снижение массы тела, коррекция
терапии сопутствующих заболеваний, использование специальных устройств (капп).
Целью хирургического лечения является повышение тонуса мягких тканей глотки и
увеличение просвета дыхательных путей, что обычно достигается за счет коррекции
внутриносовых структур или структур глотки. При неосложненных формах храпа в
нашем Центре проводится увулотомия (частичная резекция увеличенного небного
язычка) или увулопалатопластика (частичная резекция увеличенного небного язычка
с одномоментной пластикой небных дужек). При сочетанной выраженной гипертрофии
небных миндалин показано проведение одномоментной тонзиллэктомии.

«С любым заболеванием легче справиться на начальном этапе, и храп не является
исключением. Для обследования, в первую очередь, нужно обратиться к
оториноларингологу, который оценит возможные причины возникновения патологии, и,
в случае необходимости, сможет направить к врачу другой специальности, —
отмечает Анна Луничева, врач – оториноларинголог ФНКЦ ФМБА России. – Лечение
храпа в ФНКЦ ФМБА России выполняется с привлечением врачей смежных
специальностей: сомнологов, стоматологов, кардиолога, эндокринолога, диетолога.
Храп существенно снижает качество жизни, поэтому важно бороться с проблемой, не
откладывая лечение.»