Daily Mail: коллаген, как пищевая добавка, малоэффективен для сохранения молодости кожи

Британский дерматолог Джастин Клук заявила, что использование коллагена в качестве пищевых добавок не имеет значительного влияния на сохранение молодости кожи. Правильное питание и регулярное использование солнцезащитных средств намного эффективней.

Коллаген, который широко продвигается как средство для улучшения состояния кожи и уменьшения морщин, оказывает ограниченное воздействие на ее молодость. Клук подчеркнула, что вместо простого потребления коллагеновых добавок важнее обратить внимание на комплексный подход к уходу за кожей.

Эксперт рекомендует обращать внимание на качество питания, включая потребление пищи, богатой антиоксидантами и витаминами, способствующими здоровью кожи. Кроме того, по ее мнению, использование солнцезащитных средств играет ключевую роль в защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, что помогает предотвратить преждевременное старение и появление морщин.

Эта позиция специалиста вызывает дискуссии среди потребителей, акцентируя внимание на необходимости более осознанного подхода к уходу за кожей, который включает в себя не только пищевые добавки, но и здоровый образ жизни и защиту от вредных внешних факторов.

Все больше специалистов подчеркивают важность комплексного подхода к уходу за кожей, отражая тенденцию к углубленному пониманию факторов, влияющих на ее здоровье и молодость.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки