Эндокринолог Зухра Павлова назвала четыре научно доказанных способа сохранить здоровье мозга. Оказалось, что память напрямую зависит от стройности фигуры. Доктор медицинских наук поделилась в своем Telegram-канале рекомендациями, которые помогут на долгие годы сохранить ясность ума. Исследования ученых говорят о том, что в первую очередь для сохранения здоровья мозга важен качественный сон. – Улучшите качество сна.…
Пять шагов для защиты от ОРВИ в холодное время года В осенне-зимний сезон традиционно фиксируется всплеск заболеваемости ОРВИ и гриппом. В России за последнюю неделю зарегистрировано более 696 тысяч случаев инфекций не гриппозной этиологии. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск заражения и осложнений, к сезону простуд важно готовиться заранее. С наступлением холодов вирусы ОРВИ становятся главным…
Осенью прием витамина D необходим практически всем, даже тем, кто бывал на солнце летом. Об этом сообщила эксперт , врач-терапевт, к.м.н. Марина Якушева. «Профилактическая дозировка — 2–2,5 тыс. международных единиц, 5–6 капель в день. Это безопасно. Если есть возможность, лучше сдать анализ и подобрать дозу индивидуально. Передозировка при стандартной дозе маловероятна. Исследования на тысячах человек…
Фото: Anggalih Prasetya/FOTODOM/Shutterstock Открытие ключевой роли регуляторных Т‑лимфоцитов (Treg‑клеток) стимулировало создание новых лекарственных препаратов и клеточных терапий, направленных на управление иммунной системой и поддержание иммунологической толерантности — состояния, при котором иммунитет «терпимо» относится к собственным тканям и не атакует их. материал remedium.ru
Простой анализ крови предскажет риск рака и цирроза печени за 10 лет Команда ученых Каролинского института (Швеция) совместно с коллегами из Финляндии разработала модель CORE, которая на основе простого анализа крови способна предсказать риск тяжелых заболеваний печени за 10 лет до их развития. Исследование было опубликовано в издании MedicalXpress. Метод использует данные о возрасте, поле…
Густая кровь может спровоцировать тромбоз, инсульт и инфаркт. Есть некоторые привычные продукты, способные сгущать кровь. Кардиохирурги заявили, что каждый третий пациент с инсультом 40-50 лет поступает в реанимацию именно из-за этого состояния. После 40 лет надо стараться не есть белый хлеб и выпечку. В этом возрасте метаболизм заметно снижается, и рафинированные углеводы вызывают резкий скачок…
Осень — время, когда погода меняется особенно быстро. Резкие перепады температуры, ветреная и дождливая погода, а также колебания барометрического давления создают значительную нагрузку на сосудистую систему человека. У многих людей в этот период появляются головные боли, которые могут быть как проявлением обычной мигрени, так и сигналом о более серьезных нарушениях, включая инсульт. Об этом сообщила…
Заболеваемость раком зависит от воздействия ультрафиолета, а его облучение сильнее всего в солярии, заявил Антон Гурин в пресс-центре НСН. Солярии опасны для человека и вызывают рак, поэтому их нужно запретить, рассказал хирург-онколог Антон Гурин в пресс-центре НСН. Ученые подсчитали, что в 2023 году в мире было зарегистрировано как минимум 18,5 млн новых случаев онкологических заболеваний,…