Школа жизни: как помочь ученикам преодолеть стресс перед экзаменами Во взрослом возрасте принято ностальгировать по школьной жизни. Но для тех, кто день за днем получает новые знания и прокачивает социальные навыки, это время чревато высоким внутренним напряжением. О котором школьники предпочитают молчать. Проверка на прочность «Институт контроля»1 – так назвал школу Уинстон Черчилль, заявив, что…
Солнечный свет в умеренных дозах полезен, особенно для людей в возрасте. Главное — правильно защищать кожу на солнце. Людям в возрасте обязательно нужно выбираться на солнце. Солнечный свет помогает в выработке витамина D, что необходимо для крепкого иммунитета и поддержания здоровья костей. Исследования также показывают, что пребывание на солнце связано с более низким систолическим артериальным…
6 интересных фактов о нашей коже Знаете ли вы, что послания поступающие от кожи к нам, играют решающую роль при выборе партнёра? Учёные утверждают, что именно нюансы запаха играют одну из ключевых ролей в этом выборе. Помимо этого мы наслаждаемся её видом, от прикосновений по коже бегут мурашки. А согласно новейшим исследованиям учёных, кожа может…
Прием витамина B может помочь в борьбе с глаукомой Исследование показало, что обычная витаминная добавка может замедлить прогрессирование дегенеративного заболевания глаз — глаукомы. Витамин B, содержащийся в цельном зерне, темно-зеленых листовых овощах, таких как капуста и брокколи, яйцах, рыбе и молочных продуктах, по-видимому, уменьшает вред, вызванный этим заболеванием. Глаукома, от которой страдают около 700 000…
Названы пять ежедневных привычек для здоровья сердца Кардиолог Хосе Абельян заявил, что здоровье сердца можно поддерживать с помощью пяти ежедневных привычек. Как отметил Абельян, чтобы сердце оставалось здоровым, необходимо высыпаться. Показателем хорошего ночного отдыха является отсутствие потребности в дневном сне. Также регулярно нужно заниматься физическими упражнениями, заявил врач. Кроме того, медик посоветовал соблюдать растительную диету.…
Была обнаружена значимая связь между вариантом (rs1229984) гена ADH1B (кодирует фермент алкогольдегидрогеназу, участвующую в метаболизме этанола) и алкогольным расстройством у восточных славян. материал remedium.ru
Исследователи из Йельского университета предоставляют новые сведения о том, как физические силы, такие как сжатие клеток в физически ограничивающих условиях, играют ключевую роль в прогрессировании рака. Анализируя клетки рака печени, исследователи обнаружили, что эти клетки имеют плотную тканевую матрицу, что приводит к скученности и значительному сжатию внутри опухолей. Этот физический стресс вызывает агрессивное поведение клеток,…
Весенняя атака пыльцы. Чего надо бояться? Василевский И.В. Белорусский государственный медицинский университет, Минск Из-за аномально теплой зимы в Беларуси начало сезонной аллергии, как сообщают специалисты, прогнозируется как минимум на месяц раньше обычного. Сезонная аллергия, связанная с неблагоприятным воздействием на организм человека пыльцы различных растений, является, прежде всего, причиной аллергического ринита. Аллергический ринит (АР) —…