Регулярная замена зубной щетки – общеизвестное правило, но не все задумываются о том, какие сроки считаются оптимальными и насколько критично их соблюдение. В этом материале разберёмся, как часто следует обновлять гигиенический аксессуар и какие факторы влияют на срок его использования. Почему важно менять зубную щетку вовремя Скопление бактерий и микробов При длительном использовании зубная щетка…
Названы шесть способов замедлить износ суставов из-за старения Врачи из организации Verywell Health заявили, что износ суставов, связанный со старением, можно замедлить, если придерживаться пяти простых правил. Для здоровья суставов медики посоветовали регулярно заниматься спортом и контролировать вес. Что касается рациона, в нем должно присутствовать большое количество омега-3 жирных кислот, обладающих противовоспалительным действием. Лучшей диетой…
Почему яйца и орехи – это плохой перекус в дороге? Объясняет врач-аллерголог ИНВИТРО Часто в качестве перекуса в дальней дороге выступают орехи и яйца, стоит ли брать их с собой, рассказывает Элла Чурюкина, врач – аллерголог – иммунолог ИНВИТРО. У некоторых людей иммунная система воспринимает отдельные виды белков как опасные вещества – аллергены – и…
Цвет глаз может подсказать, к каким заболеваниям вы склонны Новые научные данные свидетельствуют: оттенок радужки не только отражает генетику, но и связан с риском развития определенных болезней. Медики рекомендуют внимательно относиться к состоянию здоровья, принимая во внимание цвет своих глаз. Голубые и светлые глаза Повышен риск рака кожи, поэтому необходима усиленная защита от ультрафиолета. Согласно…
Названы места и способы заражения смертельно опасной лихорадкой Заразиться лихорадкой чикунгунья можно через укусы комаров-переносчиков — желтолихорадочных и азиатских тигровых, которые обитают в Южной Америке, Азии Вспышки смертельно опасной лихорадки регистрируются чаще в этих местах, отметили авторы госпортала. Уточняется, что болезнь распространяется также на Мадагаскаре, в Сомали и Кении. «Недавно вспышку болезни зафиксировали в Китае»,…
Фото: ASDF_MEDIA/FOTODOM/Shutterstock Инновационную молекулу препарата разработали ученые из Тихоокеанского института биоорганической химии им. Г.Б. Елякова и Дальневосточного федерального университета. Специалисты Сеченовского Университета помогут усовершенствовать технологию разработки анальгетика, а также примут участие в доклинических и клинических исследованиях. материал remedium.ru
Ходьба может положительно повлиять на уровень холестерина в крови и укрепить сердечную мышцу, рассказала терапевт Эльвира Хачирова. По словам Хачировой, регулярная умеренная физическая активность, в том числе ходьба, является ключевым фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В подтверждение своих слов она привела данные Американской кардиологической ассоциации, специалисты которой рекомендуют не менее 150 минут умеренной физической активности в…
К стоматологу без слез: новая методика лечения зубов у детей Страх у детей перед посещением стоматолога довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются родители. Причины могут быть самыми разными: неизвестная обстановка, ожидание боли, негативный опыт в прошлом, в том числе рассказанный другими детьми. Стресс от стоматологического приема, пережитый в детском возрасте, может негативно повлиять на посещение…