Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в свое меню побольше бобовых, рыбы и куриной грудки — они облегчит восстановление и построение клеток кожи и коллагена, который делает ее упругой,…
Недостаток и избыток сна опасны для сердца Когда речь заходит о здоровье сердечно-сосудистой системы, сон может быть ключевым фактором. Люди, спавшие в среднем 7-8 часов по ночам, имели меньше признаков сужения просвета артерий по сравнению с теми, кто спал меньше или больше. Это говорит о более низком риске развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Даже после…
Введение Аномальные маточные кровотечения (АМК) — распространенная патология, которая включает нарушения менструального цикла, связанные с частотой, регулярностью, продолжительностью и объемом теряемой крови у небеременных пациенток [1]. Частота встречаемости АМК варьирует от 14 до 30%. Такой широкий диапазон обусловлен тем, что исследования по поводу АМК проводятся в различных клинических условиях [2, 3]. Так, было установлено, что…
Университет Квинсленда, передает The Daily Mail, призывает обратить внимание на два препарата — хлорохин, противомалярийное лекарственное средство, и подавляющую ВИЧ комбинацию лопинавир/ритонавир. Препараты уже успешно протестировали на инфицированных в Австралии. По словам исследователей, пациенты (первая волна китайских инфицированных) отлично реагировали на введение комбинации против ВИЧ. Теперь планируется проведение масштабных испытаний, которые затронут 50 больниц. Данная…
Прежде чем начать принимать лекарственные слабительные, полезнее сначала переоценить рацион и включить в него те продукты, которые отлично снимают запор. Как сообщает MedikForum.ru, первым делом следует определиться с питьем воды: если человек употребляет ее мало, возможно, этим обуславливаются его проблемы с запором. Кишечный тракт всасывает влагу из пищи, при общем недостатке потребляемой жидкости каловые массы…
Прежде чем начать принимать лекарственные слабительные, полезнее сначала переоценить рацион и включить в него те продукты, которые отлично снимают запор. Как сообщает MedikForum.ru, первым делом следует определиться с питьем воды: если человек употребляет ее мало, возможно, этим обуславливаются его проблемы с запором. Кишечный тракт всасывает влагу из пищи, при общем недостатке потребляемой жидкости каловые массы…
Плюсы и минусы гречневой диеты Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Гречневая диета в последнее время считается одной из самых популярных. Достоинство ее в бюджетности, простоте и эффективности. Всего за две недели можно сбросить от 2-3 килограммов и более. Гречневая крупа, которую едят почему-то только в России,…
Актуальность Серьезной проблемой, препятствующей реализации репродуктивных планов женщины, могут быть нарушения менструальной функции на фоне дисгармоничного физического развития, раннее начало половой жизни, промискуитет, прерывание нежелательной беременности вследствие низкой приверженности контрацепции. Среди социальных причин, оказывающих негативное влияние на уровень рождаемости, выделены: изменение семейных ценностей, смена приоритетов современного поколения с акцентом на повышение материального благосостояния, карьеру и…