Головная боль может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Головная боль может быть симптомом различных недугов, но мало кто обращается за помощью к медикам, когда страдает от нее на регулярной основе. Самый распространенный миф, в который многие верят и боятся, заключается в том, что голова может болеть, когда в мозге растет злокачественная опухоль. На самом деле, рак…
Медики рассказали, вредно ли засыпать под музыку Для ЦНС вредно засыпать под музыку. Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха. В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди. Музыкальный…
Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что успели поверить в каждое из них. Но, оказывается, большинство подобных заявлений не имеют под собой абсолютно…
Стало известно, могут ли глазные капли спасти зрение. Большинство людей имеют проблемы со зрением. Кому-то глазные болезни передались по наследству, кто-то сам виноват в ухудшении зрения, переутомлении глаз и игнорировании первых симптомов болезни. Несмотря на то, что медицина быстро развивается, люди до сих пор продолжают верить в мифы. Один из них – с помощью глазных…
Как избежать бессонницы. Время от времени у всех случаются бессонные ночи. Перенервничал на работе, переел или выпил вечером кофе в гостях. Но как быть, если бессонница не дает уснуть практически постоянно? Специалисты из Университета Техаса предлагают принимать теплую ванну. Лучше это делать за час-полтора до отхода ко сну. Помогут наладить сон медитации. Согласно исследованию, которое…
Медики рассказали, зачем нужно есть шелковицу Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет. Шелковица, или тутовник, — растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья. Собственно, наших предков можно понять, — ягода в самом деле обладает множеством полезных свойств. В 100 граммах шелковицы содержится всего 40 ккал, зато глюкозы,…
Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой. Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели наши почки ночью. Когда мы спим, организм находится в расслабленном состоянии, наши почки усиленно работают – выводят лишнюю жидкость…
Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой. Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели наши почки ночью. Когда мы спим, организм находится в расслабленном состоянии, наши почки усиленно работают – выводят лишнюю жидкость…