Мозг нужно тренировать. Способность человека мыслить сохраняется благодаря головному мозгу. А вернее, образованию в нем нейронных связей. С возрастом они могут нарушаться. Однако при помощи специальных упражнений можно натренировать свой мозг так, чтобы связи всегда оставались крепкими. Причем упражнения могут быть как интеллектуальные, так и физические, то есть, при помощи специальных упражнений. Эксперт, специалист в…
Врачи назвали овощ, защищающий от воздействия алкоголя. Вердиктом ученых о том, что помидоры могут защищать печень и мозг от разрушительного воздействия алкоголя, завершились проводившиеся в США эксперименты на мышах. Томаты обязательно должны присутствовать в рационе питания людей, часто скрашивающих свой досуг спиртным, — об этом говорят полученные данные. В ходе опытов на мышах американские исследователи…
Медики рассказали, как после долгих праздников вернуться в рабочий ритм Многим россиянам после долгих январских праздников не так-то просто вернуться в привычный рабочий ритм. Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева дала несколько рекомендаций на этот счёт. Так, чтобы поскорее вернуться в привычный ритм, нужно больше двигаться и ложиться спать раньше. Ярцева отметила, что последние дни январских каникул…
Врачи дали дельные советы для лечения неприятной болезни. Одна из самых распространённых вирусных инфекций — ветряная оспа или, как принято её называть, ветрянка, спровоцирована герпетическим вирусом и передаётся воздушно-капельным путём, информирует healthystyle.info. В основном, ветрянкой болеют дети в возрасте до 12 лет, но бывает и такое, когда заражаются взрослые люди либо повторно, что очень редко,…
Актуальная зимняя проблема. Главное правило любого заболевшего гриппом – обильное питье и постельный режим, строгое соблюдение всех рекомендаций врача и исключения из рациона вредной и тяжелой пищи, рассказала врач Виктория Савицкая. По словам специалиста, переносить грипп н ногах крайне опасно, не говоря уже о том, что вы сами становитесь источником инфекции и можете заразить своих…
Многие считают, что мерить температуру может каждый, и так оно и есть, но нужно знать много нюансов, чтобы правильно это сделать. Повышение температуры — важный симптом заболеваний, сигнал о том, что где-то в организме началось воспаление. Поэтому так важно знать, сколько у вас внутри градусов. Температуру тела проверяют разными способами: Ректально — в прямой кишке.…
Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, предупреждает заведующий отделением столичной поликлиники №121 Василий Фролов. К тому же, длительное пребывание в горячей…
Чтобы охладиться в жару, нужно пить не холодную воду, а горячую. О развенчании очередного “мифа“ пишет в своем Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она отмечает, что всем в жару хочется выпить или съесть чего-нибудь холодного, ледяного, но чтобы действительно почувствовать прохладу, нам следует охладить кожу, а не желудок. А кожа охлаждается, когда с поверхности…