Бизнес-психолог рассказал о способе борьбы с тревожностью
Бизнес-психолог рассказал о способе борьбы с тревожностью Тревожность выражается в двух разных формах — она может быть временным состоянием, спровоцированным сильным переживанием, или моделью поведения. О способе борьбы с тревожностью рассказал бизнес-психолог Александр Бережной. По его словам, в обоих случаях важно не только осознать свое состояние, но и отследить внутренние процессы, которые питают его. Эксперт…