Сладкая газировка вызывает преждевременную смерть, уверены эксперты

Университет Эмори предупреждает: если не хотите умереть раньше срока, откажитесь от газированных напитков. Как передает «Российская газета», исследование более 450000 человек показало, что люди, употребляющие два стакана газировки и более ежедневно, имеют более высокий риск преждевременной смерти от разных заболеваний по сравнению с теми, кто выпивает по стакану газировки реже раза в месяц.

Ученые следили за состоянием людей на протяжении 19 лет. Изначально ни у кого не было рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. В отчете специалистов говорится: «Наши данные свидетельствуют о том, что высокий уровень сахара в крови, вызванный в том числе определенными напитками, может спровоцировать воспаление кишечника, изменив кишечную микрофлору и повысив восприимчивость к кишечным инфекциям. Отсюда и высокая восприимчивость к болезням пищеварения».

Кстати, другие специалисты узнали: употребление всего одного небольшого стакана газировки в день (примерно треть обычной банки) повышало риск развития рака в целом до 18% и до 22% — рака груди в частности. По мнению ученых, заменить газировку возможно обычной водой с добавлением апельсина, лимона, клубники или арбуза.