Описаны положительные изменения в организме во время объятий

Специалисты из организации INECO, занимающейся профилактикой, диагностикой и лечением психических заболеваний, заявили, что в организме во время объятий происходит ряд положительных изменений.

По
словам специалистов, во время объятий снижается уровень стресса. Это выражается
в замедлении дыхания и частоты сердечных сокращений, а также снятии мышечного
напряжения. Кроме того, в организме выделяется окситоцин, называемый гормоном
привязанности.

Помимо окситоцина, повышается и уровень серотонина — гормона, который регулирует
настроение, продолжили эксперты. Дополнительно во время объятий активируется
парасимпатическая нервная система, отвечающая за отдых и восстановление. Среди
других плюсов объятий специалисты назвали укрепление чувства принадлежности и
регуляцию сложных чувств и эмоций, таких как боль, печаль, страх.

Источник: med2.ru