Тыква помогает укрепить память и развить интеллект
Тыква и ее семечки насыщены питательными веществами, поэтому относятся к полезной для организма еде. Тыква помогает улучшить работу мозга, а также защищает от развития некоторых заболеваний.
В тыкве есть полезная для мозга фолиевая кислота, поэтому регулярное употребление этого продукта способствует укреплению памяти, а также в целом улучшает работу мыслительного органа. Употребление тыквы может снижать вероятность развития таких недугов, как депрессивные расстройства*.
Существующие исследования показывают, что тыква оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и помогает избавиться от головокружения*. В состав тыквы входит бета-каротин — антиоксидант, полезный для головного мозга. В тыквенных семечках тоже присутствуют вещества, благоприятно воздействующие на мозг.
Кроме бета-каротина, в тыкве можно обнаружить зеаксантин и лютеин — вещества, которые накапливаются в сетчатке глаза и защищают органы зрения от окислительного стресса. Плюс, в тыкве много витамина А, который полезен для зубов и костей, а также необходим для здоровья кожи. В тыкве и ее семенах есть магний, фосфор, калий и другие важные микроэлементы.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
${number_format( Math.floor(Math.random()*1000000+300000), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
${number_format( Math.floor(Math.random()*100+21), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
`
preElement.appendChild( meta )
return block;
}
var content = document.querySelector( ‘.xfolkentryDesc’ ),
prePs = [].slice.call( content.children ),
elementPS = [],
ps = []
for( p in prePs ) {
ps.push( prePs[p] )
let brs = prePs[p].querySelectorAll( ‘br’ )
ps.push( …brs )
// console.log( ‘brs’, brs )
}
// console.log( ‘ps’, ps );
if( ps.length = window.innerHeight * 0.05) && (elemRect.top
материал med2.ru
Загрузка...
