Духовные практики и их польза для жизни

Вас никогда не посещали мысли о том, что жизнь проходит как-то неправильно? Нет, ничего плохого сказать не хотим – если есть работа, семья и крыша над головой, то все не так уж и печально.

Речь о другом – иногда складывается впечатление, что человек раскрывает себя не полностью, имеет очень узкие и, самое грустное, эгоистические ценности, в результате чего внушительная доля возможностей познания материального и духовного мира, а также самого себя, остается в стороне, а все бытие «плавает» на поверхности повседневных хлопот. Постичь глубины собственного сознания несложно, способов много. Можно, например, научиться духовным практикам, и открыть себе дорогу к открытию подсознания и очищения его от «мусора», а может, и к полному просветлению путем медитаций!

Что такое духовная практика и какие у нее цели

Если человек живет только в своем привычном пространстве, не знакомится с духовными техниками даже в теории, то мыслит он, как правило, только в плоскости своего эго. Иными словами, ценности его и взгляды крутятся исключительно вокруг собственной персоны, в том числе:

• материальных интересов (забота о состоянии лицевого счета, если грубо);

• стремления к удовлетворению физических потребностей в приоритете над духовными;

• желания понимать строение мира исключительно в эгоистической плоскости, то есть с оценкой своей роли в окружающей среде без попыток понять ценности других людей (да и животных тоже).

После же начала саморазвития в виде мыслительных и физических упражнений (это и есть духовные практики), картина мира у человека переворачивается, причем как у мужчин, так и у женщин. Духовные практики способствуют тому, что у применяющих их меняются ценности, открываются глубинные области подсознания, которые дают человеку новые цели и устремления, а также даруют ему неведанные ранее способности к познанию.

Собственно, в чем цель всего этого. Некоторые обыватели полагают, что все виды духовных практик направлены только на развитие каких-то сверхспособностей из серии левитации, возможности предсказать будущее, телекинеза, исцеления и пр. Но ставить подобное первоцелью не стоит по двум причинам. Во-первых, проявляется это далеко не у всех и, разумеется, не сразу. Во-вторых, духовные практики, коих огромное количество, не терпят «меркантильности», и если человек «впускает» в свою жизнь попытки прийти к просветлению, предпринимаемые с целью обретения того, что недоступно другим людям, то ничего у него не выйдет – его внутренняя жизненная энергия просто не дойдет до нужного уровня ввиду отсутствия глубокого погружения в собственное подсознание.

Смысл в том, что для достижения просветления нужен контакт со Вселенской Силой, и именно она дает людям возможность, например, исцелять болезни или предвидеть будущее. Таким образом, сверхспособности являются побочным эффектом духовных практик, но никак не могут быть их главной целью.

Не стоит забывать и о том, что почти все виды техник просветления несут в себе пользу для здоровья. Например, способствуют нормализации дыхательной активности, помогают справиться с некоторыми мелкими проблемами сердечной сосудистой и нервной систем.

Основные виды духовных практик

Одна из главных духовных практик – религии разных народов. Независимо от конкретного вероисповедания, любые молитвы, произнесенные в храме или в домашней обстановке, представляют собой не что иное, как прямое обращение к Вселенной и ее Силе, заложенной самим мирозданием, то есть ведут они к духовному росту по умолчанию. Правда, есть тонкость – любое общение с божественным, а именно им молитва и является, практически никогда не направлена на материальную сторону жизни человека. Так, во время применения этой духовной практики, люди просят здоровья и долголетия, удачи для себя и своих близких, физического и душевного здоровья, но почти никогда не затрагивают темы богатства. Те же, кто так делает, сталкиваются с «разочарованием», так как для Силы Вселенной материальные ценности слишком мелочны.

Мантра – следующий вид духовной практики. Она имеет много общего с молитвой, однако не всегда направлена непосредственно на общение с Силой. Основная задача мантр – с помощью «правильных» частот избавить мышление человека от «мусора», и даровать ему возможность думать на уровне более высоком, чем это делают люди, далекие от духовного мира как такового. Еще один интересный момент – мантра способна принести материальное благополучие, правда, усилиями самого человека. Так как мысли его освобождаются от всего лишнего, люди получают возможность принимать более взвешенные решения, отсюда успехи в делах карьерных.

Йога – королева духовных практик. Говорить о ней можно долго, но постараемся выделить главное:

• эта практика неразрывно связана с физическими упражнениями как дыхательными, так и завязанными на растяжке и укреплении мышц, преследующих целью выработку терпения и выносливости;

• она позволяет не только познать глубины собственного подсознания, но и вывести на новый уровень возможности познания окружающего мира;

• не имеет предела совершенства, то есть дает возможность постоянно двигаться к просветлению, открывая новые горизонты саморазвития, чего не могут дать, например, некоторые молитвенные практики.

Стоит отметить, что в современных условиях йогу нередко пытаются сузить исключительно до физических нагрузок, так что если хотите всерьез ей заняться на уровне духовной психологии, нужно потратить время на поиски толкового инструктора в проверенном центре.

С чего начать познание духовных практик

Вообще, это довольно безобидная вещь, но только в том случае, если человек обдуманно относится к применению практик и не пытается сразу выйти на высокие уровни просветления. Чтобы не нанести себе вред, знакомство с любыми видами духовного развития нужно начинать с поиска качественной информации:

• консультации с гуру;

• поиск единомышленников на тематических интернет-площадках;

• чтение специальной литературы.

И, разумеется, нужен наставник (на самом деле знающий, а не дилетант), который поможет не только определить цели духовной практики (это дело очень индивидуальное, и самостоятельно дойти до подобных решений без должного опыта сложно), но и поможет разобраться с «мусорными» мыслями, грамотно распределив нагрузки на сознание и тело. Если все сделать правильно, заниматься духовными техниками, не торопя события, стремясь как можно скорее обрести рост, то успех обязательно придет, и Сила Вселенной откроется перед вами во всей красе!