Дерматологи рассказали, какие продукты улучшают состояние кожи

Что делать, если сальные железы работают активно

Повышенная жирность кожи нередко является показателем того, что сальные железы работают слишком активно.

Это приводит к закупорке пор, а также образованию практически идеальной среды для размножения бактерий. Пища, содержащая в себе клейковину и глютен, лишь способствует усугублению проблемы.

Эксперты считают, что небольшие перемены в рационе могут оказать значительное воздействие на здоровье кожи.

Для того, чтобы избавиться от прыщей, следует периодически употреблять льняное масло, семена льна, грецкие орехи, а также морские водоросли и другие морепродукты. При этом количество кожных воспалений сведется к минимуму.