Россиянам подсказали способы восстановления мозга без лекарств Некоторые простые и эффективные ежедневные практики помогают восстановлению мозга без лекарств, рассказала врач-невролог Ольга Соколова. Первым таким ритуалом медик назвала «тихое утро» — первые полчаса после пробуждения должны проходить без телефона и других экранов, что позволит мозгу мягко перейти от сна к бодрствованию и настроиться на спокойный и…
Названы малоизвестные признаки рака легких Врач общей практики из Великобритании Клер Моррисон рассказала о необычных симптомах рака легких, которые часто остаются незамеченными. Помимо классических признаков — кашля, боли в груди, одышки и кровохарканья — болезнь может проявляться усталостью, снижением аппетита, болями в плече и руке, охриплостью голоса. По словам специалиста, одним из тревожных сигналов являются…
Сидячая работа сказывается на состоянии организма. Даже если человек регулярно занимается спортом, высока вероятность, что его обмен веществ будет замедленным. Об этом рассказала нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. «Когда человек подолгу сидит, его мышцы почти не работают. В итоге снижается общий расход калорий, падает чувствительность к инсулину, и организм начинает откладывать лишнее «на потом», — сказано…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Особенности нарушений моторной активности желудка при различных вариантах функциональной диспепсии Д.Д. Казарин, А.Е. Шкляев, Ю.В. Горбунов, П.С. Болкисева Гастроэнтерологи и терапевты всего мира уделяют пристальное внимание функциональным заболеваниям органов пищеварения, поскольку те остаются…
Отдых у моря может спровоцировать у женщин развитие некоторых заболеваний, предупредила акушер-гинеколог Анна Марченко. По словам Марченко, осенью многие женщины обращаются к гинекологу с молочницей, риск развития которой увеличивают перемена климата, изменения в питании, теплая влажная среда, вызванная длительным ношением мокрого купальника, стресс от перелета или смены часовых поясов, ослабление иммунитета, связанное с простудными заболеваниями.…
Страны БРИКС объединяют усилия для продвижения превентивной медицины и улучшения качества жизни На II Форуме БРИКС «Традиционные ценности» состоялся круглый стол «Здоровье наций и превентивная медицина: рост продолжительности жизни, качества жизни и уровня счастья в странах БРИКС». Модераторами выступили депутат Госдумы Дмитрий Кузнецов и руководитель направления превентивной медицины партии «Новые люди» Мария Марьясова. В обсуждении…
Ученые доказали, что физическая активность напрямую связана с работой памяти и мозга. Лектор Российского общества «Знание», кандидат медицинских наук, врач-гигиенист, эпидемиолог, доцент МИ ОГУ им. Тургенева Виктория Симонова рассказала, как аэробные тренировки помогают сохранить когнитивное здоровье. «Аэробные упражнения оказывают существенное влияние на структуры головного мозга, связанные с памятью и когнитивными функциями», – отметила Виктория Симонова.…
Международная команда ученых выяснила: чем больше социальных лишений человек переживает за жизнь — бедность, голод, тяжелый труд в детстве, стресс и плохой доступ к медицине, — тем выше риск когнитивных нарушений, ухудшения памяти, психических расстройств и даже физического изменения структуры мозга. Исследователи изучили данные 2211 человек из шести стран Латинской Америки, включая здоровых пожилых людей…