Из зимы в лето: как сберечь сердце при поездках в жаркие страны

Терапия и кардиология

Из зимы в лето: как сберечь сердце при поездках в жаркие страны Несмотря на коронавирусные ограничения, всё большее количество россиян устремляется в отпуска в жаркие страны вроде Египта, Вьетнама и Таиланда. Резкая смена климата может оказаться серьезным стрессом для здоровья, и особенно для сердца. Пейте больше жидкости. Если вы российские морозы резко променяли на какую-то…

Дерматологи подсказали, как восстановить кожу после зимы

Кожные болезни (дерматовенерология)

Эксперт дал совет, как омолодить и освежить кожу после зимы. Качественные средства ухода за кожей, а также домашние витаминные маски для кожи лица весной обязательны, так же как наличие витаминов и достаточное количество жидкости в рационе. «Хотите иметь ровную, гладкую, упругую кожу – начните правильно питаться. Ешьте много овощей, фруктов и зелени, чтобы питать кожу…