Кардиологи советуют жить в максимально зеленых районах

Кардиологи советуют жить в максимально зеленых районах Луисвиллский университет установил: проживание рядом с зелеными насаждениями, а также частые прогулки в парках могут компенсировать негативное влияние загрязненного воздуха на сердечно-сосудистую систему. Это снижает риск преждевременной смерти. Был проведен анализ степени эластичности сосудов у взрослых добровольцев, страдающих ожирением, гипертонией, диабетом и/или повышенным холестерином. Данные диагнозы автоматически помещали…

Кардиологи советуют жить в максимально зеленых районах

Луисвиллский университет, сообщает «Lenta.RU», установил: проживание рядом с зелеными насаждениями, а также частые прогулки в парках могут компенсировать негативное влияние загрязненного воздуха на сердечно-сосудистую систему. Это снижает риск преждевременной смерти. Был проведен анализ степени эластичности сосудов у взрослых добровольцев, страдающих ожирением, гипертонией, диабетом и/или повышенным холестерином. Данные диагнозы автоматически помещали их в группы среднего или…

Способность к самоконтролю позволяет жить дольше

Способность к самоконтролю позволяет жить дольше Исследователи из Университета Дьюка в США пришли к удивительному выводу. Обладающие изрядным чувством самоконтроля дети могут рассчитывать на большую продолжительность жизни. Американские ученые в ходе наблюдений более чем за 1 000 жителей Новой Зеландии с момента их рождения пришли к неожиданному выводу. Если ребёнок демонстрировал повышенный уровень самоконтроля, то…

Как жить дольше? Используйте фисташки как ежедневный перекус

Заменив один из своих привычных ежедневных перекусов горсткой фисташек, вы существенно увеличите шансы прожить дольше. Этот продукт обладает рядом оздоровительных эффектов в отношении сердечно-сосудистой системы, уровня сахара в крови, массы тела. Сердечные заболевания являются основной причиной смертности в мире, но фисташки являются одним из продуктов, способных предотвращать развитие нарушений, способствующих им. Об этом рассказали специалисты…

Сколько лет должен жить человек?

Сколько лет должен жить человек? Многие ученые заявляют, что средняя длительность жизни человека составляет около 85 лет. Другие специалисты добавляют к данной цифре еще 10 лет. Руководитель Института биорегуляции, а также геронтологии СПб В.Х.Хавинсон не сомневается, что человек имеет реальную возможность прожить даже до 120 лет. Более того, у ученого имеются веские доказательства собственной позиции.…

5 непарных органов, без которых можно жить

Организм обладает удивительными способностями к восстановлению и приспособляемости. Известно, например, что при удалении почки вторая берет на себя ее работу и увеличивается. А без каких непарных органов человек может обойтись? 1. Селезенка — орган для обывателей загадочный: где расположена? зачем нужна? Основные ее функции — иммунная и кроветворная. При болезнях и травмах селезенки с ней…

Медики назвали простой продукт для завтрака, помогающий жить дольше

Хотите жить дольше, добавьте в свой завтрак этот простой продукт, – его регулярное потребление связно с множеством оздоровительных эффектов. С такой рекомендацией выступили британские медики, имея в виду натуральный йогурт. Как сообщает MedikForum.ru, известные в Великобритании эксперты в области питания, медики Джульетта Келлоу и Сара Брюэр назвали йогурт простым продуктом для завтрака, помогающим жить дольше.…

Количество выпавших зубов расскажет, сколько осталось жить

Количество выпавших зубов поможет определить оставшуюся продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли исследователи из Oral Health Foundation в Великобритании. Чем больше зубов теряет человек, тем меньше ему остается жить, если верить исследователям. Они установили, что сохранившие почти все свои зубы к возрасту в 74 года люди значительно чаще доживают до 100 лет. Число выпавших…

Клуб долголетия: советы для тех, кто хочет жить долго

Совет №1: заводите друзей Доказано, что друзья – залог долголетия. Чем больше у человека социальных связей, тем лучше для продолжительности его жизни. Исследования учёных из Университета Бригама показало, что самочувствие тех, кто одинок, хуже, чем у тех, кто окружён близкими и друзьями. Совет №2: не ешьте много Калорийность рациона напрямую влияет на возможность дожить до…

Какие привычки нужно перенять у религиозных людей, чтобы меньше болеть и дольше жить — МедНовости

25 ноября 2019 года, 16:55 Люди, которые не курят, едят много растительной пищи, регулярно упражняются и поддерживают нормальный вес, дольше живут и меньше болеют. В очередном исследовании, изучавшем здоровье адвентистов седьмого дня, ученые показали, что они гораздо реже умирают преждевременно и меньше болеют раком. Эта научная работа опубликована в журнала Cancer. На примере религиозных общин…