Врачи: трансжиры вредят кровеносным сосудам сильнее жирного мяса

Эксперты в области питания рекомендуют отказаться от употребления продуктов с искусственными трансжирами. Медики, эксперты в области здорового питания напомнили россиянам о вреде трансжиров. Этот тип жиров образуется в результате обработки растительных масел. В пищевой промышленности благодаря ей жидкие масла приобретают форму твердого жира, который активно используется при производстве разных продуктов (в основном готовых к употреблению…

Эксперты рассказали о плюсах жирного сыра

Эксперты рассказали о плюсах жирного сыра Не стоит изводить себя диетой. Новое исследование, которое провели ученые, доказывает, что жирный сыр может снизить уровень холестерина скорее, чем любые другие молочные продукты. Поэтому не стоит изводить себя диетой с практически обезжиренными сырами. Так, ученым удалось выяснить, что употребление в пищу классических сортов сыра с высоким содержанием жира,…