»Совы» умирают раньше »жаворонков» Меньшая продолжительность жизни «сов» не столько связана со временем их сна, сколько со стилем жизни, присущим людям с таким хронотипом. Большое исследование, проведенное в течение 37 лет, обнаружило, что «совы» умирают раньше, чем «жаворонки”. Причины этого связаны с курением и употреблением алкоголя, а не с тем, что они поздно они ложатся…
10 июня 2019 года, 19:25 Циркадный ритм «сов» можно изменить в течение трех недель при помощи нефармакологических и практических вмешательств, как показало международное исследование, проведенное университетами Бирмингема и Суррея в Великобритании и Университета Монаш в Австралии и опубликованное в Sleep Medicine. «Результаты наших исследований подчеркивают способность простого немедикаментозного вмешательства к поэтапной перестройке «ночных сов», снижению…
В мозгах «жаворонков» и «сов» нашлись различия Ученые осуществили эксперимент, в котором приняли участие 38 добровольцев. Научные специалисты из Великобритании, представляющие Бирмингемский университет, нашли важные различия в мозгах «жаворонков» и «сов». Ученые осуществили эксперимент, в котором приняли участие 38 добровольцев — 16 человек вели образ жизни «жаворонков», 22 человека были «совами». Средний возраст участников составлял…