Ученые рассказали, как задержать старение мозга

Несколько рекомендаций помогут вам оставаться в здравом уме в любом возрасте. С годами в головном мозге, как и во всем человечком организме, происходят изменения. Поначалу, они мало заметны, но с каждым годом человек может замечать, что ему уже не так легко запоминается новая информация, например, имена людей и их мобильные номера. Чтобы отсрочить старение мозга,…

Задержать старение? Ключ в митохондриях

Средняя продолжительность жизни в развитых странах постепенно растет. Правда, продленные годы жизни омрачены, так называемыми, возраст-ассоциированными заболеваниями. Хорошая новость в том, что это не обязательный сценарий. Просто поддержите свои митохондрии. Доктор Ли Ноу, автор книги «Митохондрии и будущее медицины», в интервью  Healthline утверждает, что снижение уровня энергии в клетках может спровоцировать развитие болезней старения, включая…