Эта ягода существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Терапия и кардиология

Вкусно и полезно. Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижается на 20 %. Авторы проекта, исследователи из Королевского колледжа Лондона провели эксперимент с участием нескольких десятков человек. На протяжении месяца они ежедневно употребляли напиток, содержащий антоцианы (вещества…

Названа эффективная ягода для профилактики рака груди

Хирургия, онкология и травматология

Клубника поможет в борьбе с раком молочной железы. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод клубники в день защищало лабораторных мышей от агрессивного рака груди в ходе клинического исследования. Ученые использовали экстракт клубники,…

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза

Терапия и кардиология

Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минералов Одна порция винограда весит 150 граммов или 30 ягод – в таком количестве содержится примерно 100 килокалорий,…

Названа ягода, улучшающая зрение лучше моркови

Прочие тематики

Названа ягода, улучшающая зрение лучше моркови Полезные продукты, которые нужно есть в августе. Август богат полезными и сладкие плоды, которые насыщают организм необходимыми витаминами, минералами, а также укрепляют иммунитет. О том, что обязательно нужно есть в этом месяце. Эксперты в области питания рекомендуют обратить внимание на дыню, арбуз и ежевику. Дыня хорошо влияет на людей…

Медики рассказали, какая ягода полезна для беременных

Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)

Медики рассказали, какая ягода полезна для беременных Врачи сами часто рекомендуют ее есть беременным. Клюква особенно полезна для будущих мам, ведь она содержит много различных важных микроэлементов и витаминов. В частности, в клюкве витамина C больше, чем в некоторых цитрусовых. Также ягода содержит витамины группы B и такие вещества как бетаин, биофлавоноиды и другие макро-…