5 эффективных растяжек для холодного времени года

Зимой мы горбимся под тяжестью курток и шапок. Это может повлиять на нашу осанку — привести к сутулости и даже к болям в позвоночнике. Именно поэтому зимой так важно заниматься физкультурой, причем лучше делать это до того, как вас настигнут боли и дискомфорт. Если не получается регулярно ходить в зал, делайте упражнения в свободное время…

Scientific Reports: у людей с болезнью Альцгеймера искажено восприятие времени

Scientific Reports: у людей с болезнью Альцгеймера искажено восприятие времени Исследователи из университета Рима в Италии обнаружили, что у пациентов с болезнью Альцгеймера искажено восприятие времени. В исследовании приняли участие 13 человек с болезнью Альцгеймера, 17 с субъективным снижением когнитивных способностей, 16 с легкими когнитивными нарушениями и 17 здоровых добровольцев. Всем участникам исследования было от…

Влияние иДПП-4 эвоглиптина на показатели вариабельности уровня глюкозы и времени в целевом диапазоне у пациентов с сахарным диабетом 2 типа в условиях реальной клинической практики по сравнению с препаратами производных сульфонилмочевины (собственный опыт | Калашникова М.Ф., Теплов Е.В., Лиходей Н.В., Малолеткина Е.С., Вавильченкова К.С., Глинкина И.В.

Введение Численность больных сахарным диабетом (СД) в мире за последние 10 лет увеличилась более чем в 2 раза и к концу 2019 г. превысила 463 млн человек. Согласно прогнозам Международной диабетической федерации к 2030 г. СД будет страдать 578 млн человек, а к 2045 г. — 700 млн человек [1]. В РФ на 01.01.2023 на…

За сколько времени до сна нужно ужинать и почему: ответ диетолога

За сколько времени до сна нужно ужинать и почему: ответ диетолога Последний прием пищи должен происходить за 3-4 часа до сна, поскольку это связано с гормональной системой и работой пищеварительной системой. По словам диетолога Светланы Фус, вечером должны активизироваться мелатонин и соматотропный гормон, которые запускают использование организмом запасов жира на энергетические нужды. «Слаженная работа этих…

Стоматолог рассказал, как подготовиться к имплантации зубов и сколько времени она займет

Стоматолог рассказал, как подготовиться к имплантации зубов и сколько времени она займет Стоматологи могут установить импланты даже за одно посещение, поэтому процедура не потребует больничного или длительного периода реабилитации. О том, как к ней подготовиться, «Общественной службе новостей» рассказал стоматолог-имплантолог, ортопед, действительный член международной ассоциации имплантологов ITI Александр Ахтанин. Особая специальная подготовка к процедуре не…

Хроники нашего времени: в 15 регионах России стартовал проект, направленный на улучшение диагностики хронических заболеваний

Хроники нашего времени: в 15 регионах России стартовал проект, направленный на улучшение диагностики хронических заболеваний Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ) при поддержке биофармацевтической компании «АстраЗенека» запустило федеральный проект, направленный на повышение уровня ранней диагностики и своевременное начало терапии хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Его презентация состоялась в среду, 26 апреля, в пресс-центре ТАСС. Главная задача…

Развеян миф о влиянии времени года на обострение головных болей

Развеян миф о влиянии времени года на обострение головных болей Некоторые люди отмечают, что с наступлением весны они чаще сталкиваются с мигренью. Однако никаких данных о том, что головные боли как-то связаны с этим временем года, нет, заверил практикующий невролог Рамиш Шогенов. «То, что головные боли чаще бывают по весне нет, – миф. Возможно, есть…

Медики установили, что ощущение времени зависит от частоты сердцебиения

Медики установили, что ощущение времени зависит от частоты сердцебиения Восприятие времени может меняться с каждым ударом сердца, выяснили ученые из Корнельского университета. «Наше исследование показывает, что восприятие времени от момента к моменту синхронизируется и изменяется с продолжительностью сердцебиения. Сердце является одним из важных «хронометристов» мозга и играет фундаментальную роль в нашем ощущении течения времени», –…

Нет времени болеть: маркетологи и официанты чаще других не позволяют себе брать больничный

Нет времени болеть: маркетологи и официанты чаще других не позволяют себе брать больничный Только 41% россиян берут официальный больничный при недомоганиях, из них 21% продолжают при необходимости решать рабочие задачи во время болезни, выяснили компания «Росгосстрах» и банк «Открытие» в ходе опроса. 30% россиян, которым нездоровится, предпочитают отлежаться дома пару дней, после чего возвращаются к…

Выживаемость при болезни Паркинсона зависит от времени ее начала

Выживаемость при болезни Паркинсона зависит от времени ее начала Возраст, в котором у человека начала прогрессировать болезнь Паркинсона, прямо влияет на его оставшуюся продолжительность жизни. Такой вывод сделали учёные из Китая. Если болезнь Паркинсона начала прогрессировать в пожилом возрасте, при этом развивается с более высокой скоростью и приводит к более тяжёлым интеллектуальным нарушениям, то у…