Питание с пользой — лайфхаки от врача-диетолога
Питание с пользой — лайфхаки от врача-диетолога Пищевые привычки – одна из основ здорового образа жизни. Для профилактики различных заболеваний, сохранения бодрости и хорошего самочувствия важно уделить особое внимание своему рациону. Чтобы обеспечить организм энергией и избежать дефицита полезных веществ, рекомендуется составлять примерное меню на неделю. Советы диетолога помогут сбалансировать свой рацион с учетом индивидуальных…