Можно ли пить воду из родников и источников? Объясняет терапевт Для поддержания здоровья человеку необходимо потреблять чистую и качественную воду. Существует мнение, что вода из различных родников и других природных источников одна из наиболее чистых и безопасных. Можно ли пить воду из природных источников? Какие могут быть последствия от употребления непроверенной воды? Как можно обезопасить…
В отношении здорового образа жизни у нас сложилась стройная система, частично построенная на стереотипах и заблуждениях. Пора прояснить ситуацию, уточнив, что полезно, а что — не очень. «Пить два литра воды», «не есть после шести», «вставать пораньше» — эти и другие утверждения мы привыкли слышать в тесной связи с понятием «здоровый образ жизни». Но не…
Настал самый солнечный и жаркий сезон года, когда особенно часто хочется утолять жажду. Некоторые предпочитают выпивать простую кипяченную воду, другие – сладкие освежающие напитки, третьи – закупаются минеральной водой и настаивают ее в холодильнике. Последняя, как правило, воспринимается в качестве волшебного напитка с приличным количеством полезных для здоровья микроэлементов. О том, какой она бывает, и…
Не всякая вода одинаково полезна. В некоторой можно обнаружить целый зоопарк. Врач предупреждает, почему нельзя промывать нос водой из-под крана и что будет, если заливать в увлажнители воздуха обычную водопроводную воду. Счастливые обладатели увлажнителей воздуха, как правило, заправляют в полезный домашний прибор обычную водопроводную воду. Да что говорить, даже в респираторные устройства для промывания носа…
Простые средства от высокого давления: медики советуют воду с лимоном Согласно исследованию, употребление воды с лимоном может быть простым средством с подавляющим действием на высокое кровяное давление. Недопущение гипертензии помогает предотвратить опасные сердечные осложнения. По данным Journal of Nutritional and Metabolism, исследователями было установлено, что употребление воды с лимоном может помогать с нормализацией показателей артериального…
Можно ли повторно кипятить воду? Вокруг кипячёной воды разведено множество самым разных мифов. Один из них гласит, что кипячёную воду нельзя кипятить повторно, так как она становится «тяжёлой» из-за высокой концентрации дейтерия. Дейтерий действительно выделяется при термической обработке водопроводной воды, которая содержит хлор. Это вещество обычно добавляют в водопровод для его обеззараживания. В малых количествах…
Врачи определили, что произойдет с нашим организмом, если пить воду каждый день. Большое количество жидкости не всегда приносит пользу. Большое количество выпитой воды в день, способствует похудению. Это позволяет употреблять меньше еды, а значит калорий попадает в организме меньше. Также это способствует лучшему пищеварению. Вода помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Медики уверяют, если выпивать в…
Немецкое издание Focus рассказало, что происходит с организмом человека, если выпивать воду утром натощак. Авторы публикации перечислили семь полезных свойств такой процедуры — от сияния кожи до укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ. Очищение организма По ночам наше тело отдыхает и избавляется от токсинов. Если вы будете по утрам пить воду на пустой желудок, вы…
Немецкое издание Focus рассказало, что происходит с организмом человека, если выпивать воду утром натощак. Авторы публикации перечислили семь полезных свойств такой процедуры — от сияния кожи до укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ. 1. Очищение организма По ночам наше тело отдыхает и избавляется от токсинов. Если вы будете по утрам пить воду на пустой желудок,…
Все мы знаем про многочисленные положительные эффекты от употребления воды в достаточном количестве. Но многие наверняка сталкивались с тем, что постоянно пить ее в обычном виде не так-то интересно и просто. Схема приготовления во всех случаях проста: нарезаем ингредиенты, приминаем их, чтобы вышел сок, добавляем воду и убираем остужаться в холодильник. Расчет идет примерно на…