Виды физической активности зимой: что полезнее? Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. Такая активность – прекрасная закалка для организма, однако медики не рекомендуют заниматься спортом при температуре ниже -10 градусов, поскольку в таком случае повышается риск простудиться. Лыжи. По мнению главного специалиста по…
Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что может оказаться проблемой для печени. Грецкий орех – король орехов: его ядра содержат в себе витамины B2, B12, A, D C,…
Лордоз: виды, симптомы, причины и лечение заболевания Наравне с частыми нарушениями в позвоночнике (кифозом и сколиозом) нередко рассматривают лордоз – дугообразное искривление позвоночника в шейном и поясничном отделах. Физиологический лордоз вместе с кифозом формируются в младенческом возрасте естественными прогибами в осанке и считаются нормальным явлением, пока не возникают патологические отклонения. Лордоз как заболевание может поспособствовать…
13 сентября 2018 года, 08:35 Согласно новому эпидемиологическому исследованию граждан Дании, игра в теннис эффективно продлевает жизнь. Исследование показало, что взрослые, которые сообщали о том, что часто играли в теннис или занимались аналогичными групповыми видами спорта, жили дольше людей, которые вели малоподвижный образ жизни. Игравшие в теннис также жили обычно дольше, чем люди, занимавшиеся одиночными…
Виды пилинга для лица Пилинг – процедура, которая хорошо известна среди женщин всех возрастов. Желание быть красивой, ухаживать за своим лицом приводят девушек к косметологам. Многие пытаются сами разобраться в деталях процедуры. Информация об уходе — значительная часть этих знаний. Для женщины пилинг — элемент еженедельного ухода за собой. У взрослого человека кожа не в…
Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методике лечения. Чрезмерное назначение препаратов наркотического толка, способных воздействовать на мозг является достаточно распространенным явлением. Однако отпускаемые по рецепту лекарства не имеют подобного…
Головная боль весьма частое явление. Причины боли самые различные и возникает она, порой неожиданно, у людей самых разных возрастных групп. Необходимо понимать, что боль появляется по какой-то причине. Если это происходит достаточно часто, то это серьезный повод для визита к врачу, который сможет правильно выявить причину, поставить диагноз и назначить лечение. Основные причины постоянных головных…