Питье сладкой газировки ведет к нарушению обмена веществ, ожирению и диабету

Питье сладкой газировки ведет к нарушению обмена веществ, ожирению и диабету Употребление сладких газированных напитков является одним из ключевых факторов диабета 2 типа у современных людей, считают ученые. Согласно новым исследовательским данным, огромное количество новых случаев сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, возникших в мире, тесно связаны с питьем сладкой газировки и другими подслащенными напитками.…

Ученые: Упаковки для пищи содержат почти 200 веществ, вызывающих рак

Ученые: Упаковки для пищи содержат почти 200 веществ, вызывающих рак Ученые из организации Food Packaging Forum, оценивающей безопасность пищевого пластика, нашли в упаковочных материалах для продуктов около 200 потенциальных канцерогенов молочной железы. Ученым известно, что некоторые компоненты пластика, контактирующие с пищей, могут проникать в пищу и попадать в организм человека. Научные группы по всему миру…

Отказ от мяса может нанести серьезный вред мозгу из-за дефицита питательных веществ

Отказ от мяса может нанести серьезный вред мозгу из-за дефицита питательных веществ Употреблять мясо необходимо для поддержания функций мозга и ментального здоровья, считают многие эксперты. Есть мясо и избегать отказа от него следует хотя бы для того, чтобы у человека хорошо функционировал головной мозг. Она отметила, что отказ от мяса может нанести серьезный вред мозгу…

Отчего сводит мышцы: каких витаминов и веществ не хватает в организме

Болезненные спазмы в мышцах, или судороги, наверное, хоть раз в жизни ощущал каждый из нас. Они могут возникать как у абсолютно здоровых людей, так и при определенных заболеваниях. Когда говорят «свело ногу», речь обычно о непроизвольном, внезапном и подчас болезненном сокращении мышцы. Такое, например, бывает после тренировки, во время купания и даже в полном покое,…

Обмен веществ: Как определить «Точку равновесия» и зачем вам это нужно

Сейчас вы научитесь находить свою «Точку равновесия». Для этой цели потребуется лишь знать собственную массу тела и примерно оценить свою активность. Люди, сидящие на всевозможные диетах, любят обсуждать свой обмен веществ «быстрый», «медленный», «сломанный» или вовсе «неправильный». Но в сущности, мало кто понимает, что же скрывается под понятием «обмен веществ».Но перед тем как мы начнем,…

Веганство: как не допустить дефицита питательных веществ

Веганство: как не допустить дефицита питательных веществ Сегодня, пожалуй, у каждого в окружении есть знакомые, которые сокращают потребление мяса или вовсе отказываются от него. Альтернативу мясу ищут по самым разным причинам: приверженность модному веянию здорового образа жизни (ЗОЖ), морально-этические убеждения, экологические и социально-экономические. Вегетарианцы – это прежде всего люди, которые отказались от употребления мяса и…

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма, начиная с режима сна и заканчивая работой иммунных клеток, пишет The Daily Mail. Поэтому важно не только что человек ест, но и когда. К примеру, ночью вырабатывается меньше слюны, желудок продуцирует меньше пищеварительного сока, а перистальтика кишечника…

Как стресс влияет на усвоение питательных веществ

Стресс негативно влияет на многие функции организма, в частности — на пищеварение. В результате питательные вещества из продуктов усваиваются намного хуже. Вот веский аргумент, почему важно принимать пищу с удовольствием, в спокойном, расслабленном состоянии. Наши мысли влияют на пищеварение. Что мы думаем о своей еде? Употребляем пищу с удовольствием или испытываем стыд и вину за…

Похудение с помощью лекарственных трав. Восстановление обмена веществ

Похудение с помощью лекарственных трав. Восстановление обмена веществ Одним из самых главных шагов к достижению стройности становится восстановление нормального метаболизма. Зачастую именно нарушение обмена веществ и становится причиной стремительного набора веса. Организм просто не успевает превращать всю употребленную пищу в энергию, а потому откладывает ее про запас в форме ненавистного жира. Помимо классических методов решения…

В первом чтении принят законопроект о порядке проверки вспомогательных веществ для медикаментов

В первом чтении принят законопроект о порядке проверки вспомогательных веществ для медикаментов Госдума в первом чтении приняла законопроект, освобождающий Минздрав от полномочий по утверждению порядка проверки вспомогательных веществ в составе воспроизведенных препаратов. Данная мера поможет упростить регистрацию в РФ дженериков. «Это делается в связи с тем, что правом ЕАЭС предусмотрены нормы, определяющие порядок проведения таких…